Guarana (7 produktov)
Šatníková skriňa (12)
Zelená káva (8)
Chlorella (13)
Cistus Incanus (3)
Chlorid horečnatý/čierna soľ 1 kg (2)
Kurkuma/Kurkuma (34)
Goji bobule (5)
Ženšen (15)
Graviola (3)
Guarana (7)
Maca (15)
Mandle (39)
Zelený jačmeň (12)
Spirulina (25)
Šťava z aloe vera (13)
Vitamín C (44)
Xylitol (2)
Guarana prášok 100g Vivio
PROMO balenie: Prémiový koenzým Q10 200 mg 30 cp + 5 HTP 100 mg 30
Guaranový prášok BIO 125g Obio
PROMO balíček: Slim and Energy 30 cp + zelený čaj 30 cp Cosmo Phar
Promo balíček: Guarana + Mate 30 cp Parapharm
Pamäť a koncentrácia x 30 hp Alevia
Anticelulitídny krém s guaranou a zeleným čajom 250 ml Vivanatura
Paullinia cupana, tiež známa ako „guarana“, je ovocný strom, ktorého plody sa transformujú na prášok a používajú sa v tradičnej amazonskej medicíne.
Plody guarany majú veľa zdravotných výhod. Prispievajú k spaľovaniu tukov a pôsobia energicky. Guarana sa používa v energetických nápojoch a v tých, ktoré sú určené pre športovcov, kvôli svojej schopnosti dodať ďalšiu energiu. Je to tiež vynikajúca alternatíva ku káve.
Čo je to guarana?
Je to strom, ktorý je súčasťou tej istej rodiny ako javor. Používajú sa jeho plody, veľké ako kávové zrná.
Semená guarany sú bohaté na kofeín (obsah kofeínu je 4 až 8 percent), vo vyššom množstve ako kávové zrná (ktoré obsahujú 1 až 2,5 percenta kofeínu). Semená tiež obsahujú triesloviny, xantánové alkaloidy, teofylín a teobromín. Farba plodov je rôzna od hnedej po červenú a obsahuje čierne semená čiastočne pokryté bielymi arilmi.
Guarana je dostupná vo forme prášku alebo piluliek. Je základnou zložkou mnohých energetických nápojov, džúsov a koktailov.
Guarana má stimulačný účinok
Guarana pôsobí na centrálny nervový systém, aby zabránila únave. Zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, stimuluje imunitný systém a podporuje tvorbu žalúdočných štiav.
Guarana sa používa na liečbu hnačiek, na zníženie únavy, potlačenie chuti do jedla a na liečbu artritídy.
Považuje sa za zvýšený zdroj energie, ktorý zvyšuje duševnú bdelosť, spomaľuje pulz, znižuje chuť do jedla, bojuje proti únave a zlepšuje náladu. Používa sa tiež ako tonikum proti kocovine, neuralgii, bolestiam hlavy, menštruačným kŕčom, leukorei, hnačkám a horúčke.
Ovocie guarana má údajne magické vlastnosti pri liečbe chorôb a chorôb.
Prírodný zdroj energie
Guarana obsahuje viac kofeínu ako kávové zrná. Vďaka tomu je guarana vynikajúcim zdrojom energie. Je to prírodný stimulant, ktorý zabraňuje únave. Okrem toho zabraňuje zníženiu úrovne energie vyvolanej svalovým stresom.
Zdravé trávenie
Guarana je jednou z metód liečby porúch trávenia od staroveku. Toniká na báze guarany sa používajú na liečbu črevných stavov, ako je hnačka. Obsahuje veľké množstvo vlákniny, ktorá je nevyhnutná na reguláciu stolice a udržanie jej zdravia. Zdravé črevo často zaručuje, že zvyšok tela bude chránený pred chorobami.
Eliminujte nadbytočné kilogramy guaranou
Prítomnosť kofeínu stimuluje spaľovanie tukov a eliminuje nadmernú telesnú hmotnosť. Guarana navyše potláča chuť do jedla a zmierňuje pocit hladu. Nápoje z guarany musia mať ľudia, ktorí chcú mať chudé telo.
Znižuje stres
Toto ovocie je známe pre svoje upokojujúce vlastnosti. Šálka čaju vyrobeného z prášku guarany odbúrava stres a zlepšuje náladu. Kofeín má špeciálne účinky na náladu a pomáha zvyšovať bdelosť.
Mentálne zdravie
Guarana má stimulačné vlastnosti, ktoré zlepšujú krvný obeh. Okrem toho obsahuje Omega-3 a Omega-6 esenciálne mastné kyseliny, ktoré sú vynikajúcimi podporovateľmi vývoja a zdravia mozgu. Esenciálne mastné kyseliny prispievajú k správnemu fungovaniu nervov v mozgu a zlepšujú pamäť. Dostatočné množstvo esenciálnych mastných kyselín môže udržiavať na uzde choroby spojené s pamäťou, ako je Alzheimerova choroba, a choroby spojené s nervami, napríklad Parkinsonova choroba.
Zdravý kardiovaskulárny systém
Aj keď sa hovorí, že príjem kofeínu nie je zdravý, guarana je prospešná pre celý kardiovaskulárny systém. Je to stimulant, ktorý zaisťuje primeraný krvný obeh a pomáha eliminovať nadbytočný tuk z tepien vďaka vysokému obsahu vlákniny. Jeho chemické zloženie má antioxidačné vlastnosti, vďaka ktorým je aktivita voľných radikálov minimálna.
Riedi krv
Guarana obsahuje niektoré chemické zlúčeniny nazývané katechíny, ktoré majú schopnosť riediť krv. To zlepšuje cirkuláciu a pomáha udržiavať celkové zdravie tela. Neovplyvňuje konzistenciu krvi na nebezpečnú úroveň, ale pomáha udržiavať jej rovnováhu.
Prírodné afrodiziakum
Tento doplnok výživy je známy po celom svete pre svoje afrodiziakálne vlastnosti. Prítomnosť kofeínu v tomto ovocí ho obohacuje o jeho inherentné vlastnosti stimulujúce libido. Pravidelná konzumácia guarany preto môže zlepšiť váš sexuálny život.
Analgetické vlastnosti
Guarana má antibakteriálne a analgetické vlastnosti. Vďaka tomu je ideálnym doplnkom výživy pre ľudí trpiacich bolesťami hlavy alebo migrénami. V amazonských kmeňoch sa guarana používa na zníženie bolesti akéhokoľvek druhu.
Zabraňuje vypadávaniu vlasov
Živiny prítomné v guarane bojujú proti bakteriálnym alebo vírusovým infekciám, ktoré sa môžu vyskytnúť na pokožke hlavy, a pomáhajú predchádzať vypadávaniu vlasov. Stimuluje rast vlasov a dodáva vlasom prirodzený a pružný lesk.
Odstraňuje lupiny
Pravidelná konzumácia guarany pomáha vyriešiť problém s lupinami. Odstráňte lupiny z lopatky a odstráňte prebytočný maz.
Prírodné antidotum pri menštruačných problémoch
Guarana je ideálna pre ženy, ktoré majú bolestivé obdobia. Reguluje menštruačný cyklus a pomáha eliminovať príznaky predmenštruačného syndrómu. Ženy, ktoré sa počas menštruácie cítia slabé, môžu užívať guaranu na zlepšenie svojej energetickej hladiny.
Antioxidačný účinok
Guarana obsahuje viac antioxidantov ako zelený čaj, najmä katechíny. Tieto látky znižujú oxidačný stres, ktorý môže spôsobiť choroby ako rakovina, cukrovka a kardiovaskulárne choroby. Vysoký obsah antioxidantov v guarane zabraňuje predčasnému starnutiu a zmierňuje zápaly. Pôsobí tiež ako prírodné antibiotikum.
Zlepšuje stav pokožky
Denná konzumácia guarany zlepšuje vzhľad pokožky, zvyšuje jej pružnosť a dodáva jej prirodzený lesk. Guarana navyše chráni pokožku pred infekciami.
Ďalšie výhody konzumácie guarany
Okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie, má guarana ďalšie výhody, napríklad:
- odstraňuje bolesť spôsobenú reumatoidnou artritídou
- zabraňuje ateroskleróze a iným stavom s ňou spojeným
- je to prírodné tonikum a stimulant
- zabraňuje pošvovému výtoku
- je to prirodzené protijed na kocovinu
- má antidepresívne vlastnosti
- je známy pre svoje antiseptické vlastnosti
Kedy sa guarane vyhnúť
Je dobré poznať vedľajšie účinky tohto doplnku výživy. Nekonzumujte guaranu, ak sa u vás vyskytnú nasledujúce príznaky:
Konzumácia guarany môže mať tiež vedľajšie účinky, ktoré sa môžu u jednotlivých jedincov líšiť v závislosti od viacerých faktorov, ako napríklad všeobecné zdravie, životný štýl atď. Medzi nežiaduce účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť, patria: nespavosť, úzkosť, búšenie srdca, tras, časté močenie, hyperaktivita, vysoký krvný tlak, alergické reakcie, kyslosť žalúdka, poruchy trávenia, strata chuti do jedla.
Ako sa podáva guarana
Odporúča sa užiť 50-75 mg guarany jedenkrát denne pred obedom. Tento doplnok výživy sa tiež môže podávať v dvoch dávkach po 50 mg, jednej ráno a jednej na obed.
Konzumácia guarany sa neodporúča večer, kvôli vysokému obsahu kofeínu, ktorý môže spôsobiť nespavosť.