Guarana (Paullinia cupana)

Všeobecné dáta

Guarana je druh pôvodom z Južnej Ameriky, oblasti Amazonky. Spočiatku sa účinná látka nazývala guarana. Neskôr sa zistilo, že ide v skutočnosti o kofeín. Z tohto dôvodu smeruje 70% výroby do odvetvia energetických nápojov. Vysoká koncentrácia kofeínu v porovnaní s inými rastlinami (dvakrát vyššia ako v kávových zrnách), ale aj ďalšie zložky (teofylín, teobromín - alkaloidy podobné kofeínu, katechínové triesloviny, slizy, bielkoviny) spôsobili, že extrakt z rastliny Paullinia cupana bol veľmi obľúbený. a medzi doplnkami výživy s rôznymi smermi odporúčaní.

paullinia

Pokyny odporúčaní

Energia a vitalita: Jedným z najsilnejších účinkov extraktu z guarany je zvýšenie energie a vitality. Priamo stimuluje centrálny nervový systém a môže sa podávať v malých dávkach na zníženie pocitu únavy. Pomáha zlepšovať pamäť, schopnosť sústrediť sa a bojovať proti bolestiam hlavy. Guarana, ktorá sa uvoľňuje v tele pomalšie, poskytuje trvalú energiu.

Strata váhy: Guarana sa už po stáročia používa vo forme čajov na potlačenie hladu. Tento aspekt, ale tiež jeho pôsobenie na vyvolanie procesu lipolýzy na úrovni CNS (uvoľňovanie tukov v krvi a ich využitie ako energie pri cvičení) dáva rastline adjuvantné vlastnosti v procese chudnutia.

Ďalšie účinky: zvýšenie diurézy.

Farmaceutické prípravky

Guarana sa vyskytuje v rôznych formách. V prírodnej forme je to suchá pasta, ktorá sa získava zo semien rastliny. Je komerčne dostupný vo forme sirupov, extraktov, práškov, kapsúl alebo prísad do energetických nápojov.

Interakcie a vedľajšie účinky

Použitie extraktu z rastliny Paullinia cupana nezahŕňa veľké riziká pre organizmus. Musíme však brať do úvahy vedľajšie účinky kofeínu v jeho zložení: poruchy spánku, nepokoj, nervozita, podráždenie žalúdočnej sliznice, zvýšený krvný tlak, srdcová frekvencia. Vysoké dávky môžu zhoršiť hnačky a príznaky dráždivého čreva.

Odporúča sa opatrne ľuďom trpiacim glaukómom, cukrovkou alebo osteoporózou. Tehotné a dojčiace ženy by sa tiež mali vyhnúť podávaniu.

Pokiaľ ide o interakcie s inými výrobkami, je potrebné sa vyhnúť spojeniu so stimulantmi centrálneho nervového systému, antidepresívami IMAO, sedatívami, antikoagulanciami/antiagregačnými látkami alebo lítiom alebo krvou.