Günterova diéta chudne konzumáciou živého jedla • Ahoj Iasi •
Stres, rýchle pracovné tempo, nepravidelné stravovanie, ale aj konzumácia rýchleho občerstvenia alebo nezdravého jedla sú len niektoré z faktorov, ktoré vedú k hromadeniu nadváhy. Aby sa ich zbavil, nemecký lekár Ernst Günter vytvoril diétu založenú na živom jedle, ktorá zaručuje, že po dvoch týždňoch liečby nielen posilníte svoj imunitný systém, ale tiež sa zbavíte tuku a dokonca aj niektorých chorôb. Podľa nemeckého lekára je kúra inšpirovaná liečebnou metódou starodávneho lekára Hypokrata. Günter vo svojej knihe „Živé jedlo“ tvrdí, že zázračnú diétu môže používať ktokoľvek, kedykoľvek sa odporúča pre zdravých aj chorých a používa sa buď na prevenciu alebo na liečenie. „Môže liečiť srdcové choroby, artritídu, žlčníkové kamene, žalúdočné, črevné alebo kožné choroby, tuberkulózu, prostatu a sklerózu,“ uvádza vo svojej knihe rodený Nemec. Kúra je založená na exkluzívnej výžive s vybranými surovými potravinami, ktoré telo detoxikujú a dodajú mu silu. Z tejto stravy pozostáva:
Recept na nepečený chlieb: Ak sa celá ponuka tejto kúry skladá zo živého jedla, je dobré pripraviť si chlieb, ktorý máte povolené večer, pripraviť studený. Potrebujete toto: 500 g pšeničných otrúb, 500 g ražných otrúb, 200 g čiernych hrozienok, lyžicu oleja, dve lyžice morskej soli a trochu kmínu. Všetko je nasiaknuté čo najmenším množstvom vody, potom prebehne cez mlynček alebo ručne dobre premiesené. Cesto rozotrieme veľmi riedko (s hrúbkou 4 - 5 cm) a potom ho osušíme. V lete ho necháte tri hodiny na slnku a v zime ho môžete položiť na radiátor, kde sa nezdržuje na viac ako 40 stupňov Celzia. Chlieb chutí najlepšie, keď je stále mäkký. Môže byť vložený do vrecúšok a uložený v chladničke. Inak to za pár dní vykysne. Do cesta môžete zamiešať mak alebo kmín a namiesto čiernych hrozienok a vody použite šťavu z paradajky alebo nastrúhaného jablka.