Hľadáte L-karnitín. Objavte ponuku na
L-karnitín, výživa zlata 750 mg 60 cps
L-karnitín, 750 mg, 60 cps, zlatá výživa, 3 kapsuly sa odporúčajú 1 hodinu pred tréningom, súťažou alebo podľa odporúčaní.
Kvapalina L-karnitín 1500mg Solgar - 473ML
L-karnitín je dôležitý pre metabolizmus tukov, najmä v srdcových a svalových bunkách.
Prášok L-karnitín Xplode 300 G
L-karnitín, tekutý karnitín, citrón, 20 dávok, výživa zlata
Odporúča sa na zníženie tukovej hmoty a zvýšenie športového výkonu.
L-karnitín, vodný melón, 3 000 mg, 20 kusov, výživa pre zlato
L-karnitín, vodný melón, 3 000 mg, 20 jednotiek, výživa zlata L-KARNITÍN 3000 mg je rýchly a účinný doplnok výživy.
L-karnitín 1 500 mega kapsúl 120 kapsúl
L-karnitín Cosmo-Pharm - 30 cps
Zvyšuje svalovú hmotu, spaľuje tuky a dodáva energiu!
L-karnitín 3000 Extreme Shot 20 injekčných liekoviek
L-karnitín 3000 Extreme Shot 20 injekčných liekoviek
L-karnitín 500mg Solgar - 30 tb
L-karnitín je dôležitý pre metabolizmus tukov, najmä v srdcových a svalových bunkách.
Acetyl L-karnitín 500 mg, 60 cps Secom
Znižuje účinky starnutia a zlepšuje pamäť!
Komplex L-karnitín, 40 kapsúl Hofigal
Zlepšuje činnosť mozgu, zvyšuje kapacitu pamäte. Je ideálny aj v zoštíhľujúcich pásoch.
L-karnitín 500mg - 100 cpr
VÝROBOK NEDOSTUPNÝ V MOMENTE
Karnitín, injekčná liekovka s L-karnitínom, 3 000 mg, 1 dávka, 10 ml, výživa pre zlato
Doplnok výživy.1 10 ml injekčná liekovka.
L-Carnitine Pack Duo 2X100 Promo kapsuly
L-karnitín pomáha transportovať tuk do svalových buniek (mitochondrií), aby sa premenil na energiu. Z tohto dôvodu, L-karnitín.
Balenie 100% prírodný L-arginín, 60 cps, zelenina + lepšia karnitínová tekutina
L-arginín je aminokyselina s mnohými terapeutickými použitiami, ktorá má priaznivé účinky na pečeň, obličky a systém.
Balenie L-arginín 100% prírodný rastlinný 60 cps + tekutý citrón L-karnitín 3000 mg 20 dávkovacie balenie - zlatá výživa
L-arginín je aminokyselina s mnohými terapeutickými použitiami, ktorá má priaznivé účinky na pečeň, obličky a systém.
Balenie L-arginín 100% prírodná zelenina 60 cps + L-KARNITÍN 3000 mg, ČERVENÝ MELÓN - ZLATÁ VÝŽIVA
L-arginín je aminokyselina s mnohými terapeutickými použitiami, ktorá má priaznivé účinky na pečeň, obličky a systém.
Balenie L-arginín 100% prírodná zelenina 60 cps + L-KARNITÍN 3000 mg, ŽLTÝ MELÓN - ZLATÁ VÝŽIVA
L-arginín je aminokyselina s mnohými terapeutickými použitiami, ktorá má priaznivé účinky na pečeň, obličky a systém.
Lepšia tekutina karnitínu
L-karnitín, 500 mg, 60 kapsúl
Zohráva rozhodujúcu úlohu pri výrobe energie transportom mastných kyselín do mitochondrií buniek. Odporúča sa pri srdcových chorobách, rekonvalescencii.
Karnitín, L-karnitín, citrón, 15 dávok, výživa zlata
Karnitín, L-karnitín, citrón, 15 dávok, výživa zlata
Karnitín, L-karnitín, ananás, 15 dávok, ženská kolekcia v ohni, výživa zlata
V POŽIARI, ZAPÁLIŤ PREBYTKY TUK!
L-karnitín je tiež jednou z látok nachádzajúcich sa v našom tele, a je obzvlášť dôležitý nielen na prevenciu alebo zlepšenie rôznych zdravotných problémov, ale aj na podporu udržania optimálneho zdravia.
L-karnitín - čo to je
L-karnitín označuje aminokyselinu produkovanú v ľudskom tele, ktorá pomáha štiepiť tuky na energiu. Syntetizuje sa v pečeni a obličkách, jeho biosyntéza vyžaduje vitamíny C, B6 a rôzne enzýmy.
Vďaka L-karnitínu sa tuky dostanú do bunkových mitochondrií („energetických rastlín“ buniek) a potom sa prevedú na energiu, ktorá sa použije.
L-karnitín sa zase rozkladá v našom tele na ďalšie aminokyseliny (nazývané acetyl L-karnitín a propionyl L-karnitín).
Aby telo produkovalo dostatok L-karnitínu, je potrebné mať optimálny príjem vitamínu C.
L-karnitín je prítomný vo všetkých bunkách tela, ale najväčšie množstvo (asi 95%) sa nachádza v kostrových a srdcových svaloch. Ako palivo plne využívajú mastné kyseliny.
L-karnitín je nielen živina, ale aj doplnok výživy.
L-karnitín - výhody
L-karnitín je užitočný nielen na prevenciu a zmiernenie rôznych chorôb, ale aj na zlepšenie fyzickej kondície. Je to nevyhnutné, pretože:
Je to prospešné pre fungovanie mozgu
Z tohto hľadiska je zvlášť užitočný acetyl L-karnitín. Vedci teda dospeli k záveru, že táto aminokyselina spomaľuje pokles kognitívnych funkcií mozgu za prítomnosti neurodegeneratívnych ochorení.
Posledné štúdie však ukazujú, že L-karnitín má lepšie výsledky u dospelých, ktorí nemajú neurodegeneratívne ochorenie, ale jednoducho potrebujú lepšiu funkciu mozgu.
L-karnitín tiež chráni nervové bunky pred negatívnym dopadom dlhodobej konzumácie alkoholu.
Jedna štúdia zistila, že L-karnitín, užívaný každý deň v množstve 2 g, môže viesť k viditeľnému zníženiu vysokého krvného tlaku. Zároveň môže zabrániť výskytu infarktu myokardu, najmä ak sa podáva dlhší čas (až 12 mesiacov).
Výživové doplnky s L-karnitínom tiež zlepšujú stav tých, ktorí majú chronické srdcové choroby alebo utrpeli infarkt.
Na jednej strane L-karnitín zvyšuje produkciu enzýmu nazývaného AMPK, ktorý zlepšuje schopnosť tela využívať sacharidy, čo tiež znižuje riziko vzniku cukrovky.
Na druhej strane L-karnitín zmierňuje príznaky cukrovky typu 2, znižuje vplyv rizikových faktorov spojených s týmto ochorením a, ako ukazujú štúdie, znižuje vysokú hladinu cukru v krvi. Z tohto dôvodu sa odporúča kombinovať antidiabetické lieky s doplnkami výživy s L-karnitínom.
Zvyšuje športový výkon
Odborníci sa domnievajú, že účinky L-karnitínu na zlepšenie športového výkonu sa prejavia po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch užívania. Jeho výhody sa týkajú:
Rýchlejšie zotavenie z intenzívnej fyzickej aktivity
Zvýšená hladina kyslíka vo svaloch
Znižovanie nepohodlia po fyzickej aktivite, znižovanie únavy
Znížená bolesť svalov
Stimulácia produkcie červených krviniek, taká dôležitá, pretože zaisťuje transport kyslíka do celého tela
Nedostatok L-karnitínu
Nedostatok L-karnitínu znamená, že 10% tejto živiny nie je prítomné v bunkách. Príčiny, ktoré vedú k tomuto deficitu, sú:
Závažné ochorenie obličiek
Poruchy trávenia spojené s malabsorpciou
Zriedkavý genetický stav (v tomto prípade je nízka hladina L-karnitínu vo svaloch a môžeme hovoriť o primárnom deficite tejto aminokyseliny)
Medzi príznaky nedostatku L-karnitínu patria:
Príznaky ako hypoglykémia (ak je ovplyvnená pečeň)
Oneskorenie motorického vývoja u detí
Nedostatok chuti do jedla (u detí)
Na správnu diagnostiku nedostatku L-karnitínu sú potrebné nasledujúce vyšetrenia:
Testy na zistenie odolnosti voči fyzickej námahe
Zdroje L-karnitínu
Lekári upozorňujú na nasledujúci aspekt: dokážeme zabezpečiť časť potrebného L-karnitínu a stravou, ktorá by nemala chýbať:
Hovädzie, kuracie a bravčové mäso
Nič z toho nezabezpečí vysoký príjem L-karnitínu, ale bude to stačiť zdravému človeku, aby sa táto aminokyselina efektívne zachovala v obličkách.
Namiesto toho sa pre tých, ktorí dodržiavajú vegetariánsku stravu, odporúča doplnok L-karnitínu s ďalšou pomocou.
L-karnitín - potravinové doplnky
Ak plánujete užívať doplnky L-karnitínu, poraďte sa najskôr s lekárom. Povie vám najvhodnejšiu formu doplnku (kapsuly, tekutá forma, prášok), ako aj dávku, ktorú skutočne potrebujete. Štandardná dávka L-karnitínu je zvyčajne medzi 500 - 2 000 mg denne.
Dávky sa veľmi líšia v závislosti od doplnku, ktorý sa bude odporúčať. Tu je niekoľko príkladov:
Acetyl L-karnitín - ideálny pre funkciu mozgu. Odporúčaná denná dávka sa pohybuje medzi 600 - 2 500 mg denne
L-karnitín L-vínan - obzvlášť vhodný na zvýšenie športového výkonu, je vítaný v dávkach medzi 1 000 - 4 000 mg denne
Propionyl-L-karnitín - je vhodný na zlepšenie krvného obehu u ľudí trpiacich vysokým krvným tlakom. V takom prípade sa odporúča denná dávka 400 - 1 000 mg
L-karnitín - preventívne opatrenia a varovania
Všeobecne je L-karnitín pre väčšinu ľudí bezpečný, keď sa podáva orálne, dokonca až 12 mesiacov. V prípade injekcie je potrebné neustále sledovanie lekára.
Niekedy sa pri prekročení dennej dávky 3 g denne môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, ako napríklad:
V ojedinelých prípadoch sa môžu vyskytnúť podráždenia pokožky, záchvaty alebo svalová slabosť (najmä u pacientov so stavmi, ktoré zahŕňajú záchvaty).
Odporúča sa tiež nepoužívať doplnky výživy ako D-karnitín alebo DL-karnitín, pretože môžu blokovať pozitívne účinky, ktoré už L-karnitín v tele má.
Pokiaľ ide o preventívne opatrenia týkajúce sa podávania L-karnitínu, vezmite do úvahy nasledujúce situácie:
Tehotné alebo dojčiace ženy by nemali užívať doplnky L-karnitínu bez rady lekára.
Pre deti je L-karnitín bezpečný, ak sa podáva perorálne až 6 mesiacov, ale je vhodný aj na krátkodobé injekčné použitie.
L-karnitín by nemali užívať pacienti s ochorením obličiek, ktorí potrebujú dialýzu, pretože môže spôsobiť silnú svalovú slabosť.
L-karnitín by nemali užívať ľudia s hypotyreózou, pretože zhoršuje špecifické príznaky tohto stavu.
L-karnitín nie je riešením pre ľudí trpiacich záchvatmi (môže ich zhoršiť)
L-karnitínové doplnky - interakcie
L-karnitín má mierne interakcie s určitými liekmi, preto sa odporúča porozprávať sa so svojím lekárom, ak už užívate niektorý z nasledujúcich liekov.
Acenokumarol (syndróm) - Tento liek spomaľuje rýchlosť zrážania, L-karnitín môže zvyšovať jeho účinok, čo by viedlo k nebezpečnému spomaleniu zrážania
Náhrady hormónov štítnej žľazy - L-karnitín spôsobuje, že tieto lieky prestávajú účinkovať tak, ako by mali, a preto už nebudú účinné.
Warfarín (Coumadin) - L-karnitín má schopnosť zvyšovať účinky liečiva, čo spôsobuje predispozíciu na krvácanie a výskyt hematómov. V takom prípade váš lekár bude pravidelne vyžadovať krvné testy, aby zistil, ako najlepšie upraviť dávku warfarínu, alebo sa rozhodol prestať užívať doplnok výživy s L-karnitínom.
L-karnitín - ako sa podáva na terapeutické účely
L-karnitín je vítaný na úľavu od rôznych chorôb, ak sa podáva v dávkach odporúčaných odborníkom a po určitú dobu. Medzi zdravotné problémy, pre ktoré je L-karnitín tiež užitočný, patria:
Myokarditída - po dobu 4 dní sa môže podať DL-karnitín, 100 mg/kg
Hormonálne poruchy spôsobené syndrómom polycystických vaječníkov - užívajte 250 mg L-karnitínu denne počas 12 týždňov. Ak je spojená so špecifickou liečbou, postupujte nasledovne: Od 3. dňa menštruačného cyklu sa budú užívať 3 - 4 g L-karnitínu denne a bude pokračovať 2 - 3 týždne.
Infarkt myokardu - 1,5 - 3 g L-karnitínu sa rozdelí na 1 - 2 dávky po dobu asi 34 týždňov
Bolesť na hrudníku (angina pectoris) - 900 mg - 2 g L-karnitínu sa môžu užívať každý deň po dobu 2 týždňov až 6 mesiacov
Mužská neplodnosť - užívajú sa 2 - 3 g L-karnitínu denne, rozdelené do niekoľkých dávok, v kombinácii s alebo bez vitamínu E, počas 2 - 24 týždňov
Vyššie uvedené dávky sú tie, ktoré sa podávajú orálne a je možné podávať L-karnitín v injekčnej forme, najmä v situáciách, ako je angina pectoris alebo infarkt myokardu.