Hádzaná, úvod
Predstavenie
Hralo sa závratnou rýchlosťou, zápas o
hádzaná vyzerá ako riadený chaos.
Hádzaná je však jednoduchá. Tu je dôvod.
Stručne povedané, celú hru možno vtesnať do niekoľkých slov: 14 športovcov rozdelených do dvoch tímov (šesť hráčov v poli a brankár) beží po kraji ihriska so špecifickým účelom: hodiť loptu do súperovej brány. Hovoril som ti, že to bolo jednoduché!
Potom však prídu všetky ďalšie veci, ktoré - keď už raz pochopíte - urobia z vás zainteresovaného fanúšika. A hlučné.
2 kolá koľko
30 minút
Po 2 tímy
7 hráčov
Hovorí sa - a nie za almužnu - že brankár v deň milosti môže vyhrať váš zápas. A to preto, že hádzanársky brankár je vždy v strede deja: počas hry musí brániť viac ako 40 - 50 hodov, z ktorých mnohé sú tvrdé.
väčšina tímov má dvoch uzavretých brankárov
pre veľkého brankára neexistuje vzor: niektoré sú slabé a vysoké, iné mohutné, iné krátke, ale rýchle
Dve celé čísla sú delové gule každého tímu: nikto nestrieľa tvrdšie a tvrdšie na bránu, nikto neboduje častejšie z diaľky. Ale stredopoliar vždy delí svoju pozornosť medzi bránu - ktorú musí ohroziť - a svojich spoluhráčov - ktorých si musí najať.
interiér bude väčšinu času vrhať od výskoku cez súperov blok
interiéry sú vysoké, majú dobrý relax a veľmi silné rameno
Otočný čap, silný, agilný a bojovný, je vždy v kontakte so súperovými obrancami. Ako tŕň v obrane bojuje pivot o loptu aj o priestor, čo z neho robí najchybnejšieho hráča na ihrisku. Ani on sa však nebude zadlžovať.
čím lepší pivot, tým kreatívnejší bude útok jeho tímu
po každom zápase nesie otočný čap fyzické stopy po poľných bojoch
V dvoch extrémoch hrajte najrýchlejších hráčov na ihrisku. Tu už nepotrebujete výšku a silné paže, ale skôr rýchlosť, jemnosť a špeciálne motorické vlastnosti. Extrémy sú výbušné a majú bohatú predstavivosť. Ako inak skórovať z takýchto uzavretých uhlov?
dobrý extrém zachytí loptu v pohybe, nie na mieste
extrémy sú prvé, ktoré prepuknú v protiútoku
Čistá myseľ každého tímu, centra - alebo koordinátora hry - je zvyčajne rozšírením trénera na ihrisku: vyberá si naj útočnejšie schémy, má najväčšiu slobodu pohybu, na ňom do veľkej miery závisí kreativita útoku a obranná spolupráca.
centrum musí mať komplexné pochopenie hry hádzanej
jeho hlavnou úlohou je vyzdvihovať ostatných
Ak sú pozície dostatočne jasné, veľké množstvo herných schém a postupov pri predbiehaní, rozohrávaní alebo vhadzovaní umožňuje, aby sa hádzaná hrala podľa prísneho súboru pravidiel:
Kroky - nikto nemá dovolené urobiť viac ako tri kroky s loptou v ruke
Dvojitý dribling - ak hráč trafí loptu, zastaví sa a potom loptu trafí znova, bude potrestaný dvojitým driblingom
Foot - hráči sa nemôžu dotknúť lopty nohou
Pasívna hra - ak majú rozhodcovia pocit, že útočiace družstvo neútočí na bránu, bude diktovaná pasívna hra a lopta prejde na súperov
Sedem metrov - každý faul, ktorý zastaví súpera v čistej bránkovej pozícii, je potrestaný vhadzovaním od 7 metrovej čiary. Nie je potrebný tvrdý faul: stačí, aby obranca pri blokovaní vystúpil na šesťmetrový polkruh
Každý tím/tréner má nárok na tri timeouty na zápas: maximálne dva v každej polovici a iba jeden za posledných 5 minút hry.
je redakčný projekt, prostredníctvom ktorého chce Lead.ro pomôcť lepšie pochopiť hru hádzanej. Implicitne k jeho popularizácii. Projekt bude mať aj druhý úpadok: sériu video epizód venovaných učiteľom športu, s cvičením a hernými schémami na tréning hádzanej.
dizajn: Storience
Vývoj: SigurWeb
Editor: Andrej Nastase
Ďakujem za príspevok
Hlas: banerban Roman
Strih: Vlad Vișinescu, Vlad Bonciu
Obrázky: DigiSport
Foto: ActionFoto