Halitóza Čo to je a ako s ňou správne zaobchádzať

Halitóza alebo halena je lekársky výraz pre zápach z úst. Odhaduje sa, že tomuto fenoménu čelí asi 30 - 50% ľudí. Vo väčšine prípadov sa zápach z úst vyskytuje v dôsledku nedostatočnej hygieny ústnej dutiny, môže však mať aj iné príčiny. Zvyčajne pri liečbe príčiny halitózy príznak zmizne.

dvakrát denne

PRÍČINA

Halitóza sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku tvorby zlúčenín síry degradáciou zvyškov potravy prítomných v ústnej dutine alebo poškodením ústnej sliznice, čo vedie k tvorbe odumretých buniek. Ďalej sú uvedené hlavné príčiny halitózy:

príznak

Nepríjemné dýchanie má rôznu intenzitu v závislosti od jeho príčiny. Niekedy je nepríjemný zápach sprevádzaný suchom v ústach.

Typy

Halitóza môže byť príležitostná alebo chronická. Ďalšia klasifikácia ho rozdeľuje na typickú halitózu, pseudohalitózu a halitofóbiu.

  • Typická halitóza - klasický variant, v ktorom sa môže objaviť nepríjemný zápach v dôsledku hromadenia baktérií, infekcií, potravy atď.;
  • Pseudohalitóza - v tomto prípade pacient nemá zlý dych, ale je si istý svojou existenciou. Pretože neexistuje žiadny skutočný problém, liečba spočíva v poučení osoby o jej chybe. Vyskytuje sa asi v 15% prípadov;
  • Halitophobia - nastáva, keď je človek liečený na halitózu, ale vnímanie nepríjemného dýchania pokračuje. V tomto prípade je potrebná psychologická terapia.
nepríjemný zápach

Diagnostické

Prítomnosť nepríjemného dýchania sa kontroluje organoleptickými metódami alebo použitím halimetra. V prvom prípade si zubár všimne, ak zo vzdialenosti 10 cm pocítite nepríjemný zápach. Halimetria určuje množstvo sírovodíka prítomného vo vydychovanom vzduchu. Zriedkavo sa používa plynová chromatografia, test na zistenie, či sú vo vydychovanom vzduchu zlúčeniny síry. Ďalšie vyšetrenia sa vykonajú iba v prípade, ak sa halitóza považuje za príznak choroby.

Liečba

Liečba halitózy vždy začína od príčiny zápachu z úst. Ak sa vyskytnú problémy s ústami, zubný lekár vykoná profesionálne čistenie a v prípade potreby ošetrí choroby ďasien alebo kazov. Doma sa odporúča dobre vyvinutá ústna hygiena. To spočíva v čistení zubov najmenej dvakrát denne.

Ak je halitóza spôsobená hromadením baktérií, lekár vám môže odporučiť použitie antibakteriálnej zubnej pasty. Ďalším vinníkom vo výskyte zápachu z úst je tiež strava a závislosti (alkohol, fajčenie, nadmerná konzumácia kávy). Ich redukcia výrazne zmierni zápach z úst.

Vo veľmi zriedkavých prípadoch sa halitóza vyskytuje na pozadí iných zdravotných problémov. Pokiaľ vyššie uvedené opatrenia nezaberali, je dobré poradiť sa so svojím rodinným lekárom, odporučiť odbornú konzultáciu. Pri liečbe základného ochorenia dýchacích ciest by sa mala zlepšiť halitóza.

prevencia

Všeobecne je prevencia halitózy možná tým, že sa venuje osobitná pozornosť ústnej hygiene. Ďalej uvádzame niekoľko užitočných odporúčaní pri predchádzaní halitóze:

  • Čistite si zuby dvakrát denne;
  • Používajte zubnú niť a ústne vody každý deň;
  • Vyčistite jazyk;
  • Starajte sa o svoje zdravie zubov pravidelným chodením k zubárovi;
  • Pite najmenej dva litre vody denne;
  • Ak nosíte zubné protézy, musia byť riadne dezinfikované;
  • Vyhýbajte sa jedlám, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach;
  • Vyvarujte sa fajčenia;
  • Obmedzuje konzumáciu alkoholu a prebytočnú kávu - odvodňuje organizmus;
  • Vyhýbajte sa jedlám a tekutinám s vysokým obsahom cukru;
  • Na stimuláciu slín používajte cukríky alebo mentolové cukrovinky;
  • Zubnú kefku vymeňte každé 3-4 mesiace alebo ešte častejšie, ak sa kefky otupia;
  • Choďte 1-2 krát ročne na zubnú kontrolu na vyšetrenie zubov a hĺbkové čistenie.