Havarijná diéta podrobená testu Ak pomocou radikálnej diéty môžete schudnúť

Crash diéta v teste: Ak môžete schudnúť pomocou radikálnej diéty?

06.01.2016 - 9:00 hod.

podrobená

Chudnutie hladom: To sľubuje nárazová diéta

Štíhly a štíhly ako hviezdy a hviezdičky. Reportérka RTL Julia Kiefer stojí pred týmto projektom. Jej sľubná tajná zbraň v boji proti kilogramom: nárazová diéta, pomocou ktorej chce čo najrýchlejšie schudnúť. To, čo si však v Hollywoode dlho podmanilo srdcia žien zameraných na stravu, sa v tejto krajine často stretáva s odmietnutím. Dôvodom sú vysoké zdravotné riziká, ktoré idú ruka v ruke s radikálnou stravou. Čo stojí za nárazovou diétou a aké je to v skutočnosti vyčerpávajúce - ukazuje Julia Kiefer na svojom samop experimente!

Julia Kiefer má 32 rokov a pracuje ako redaktorka. Väčšinu svojho pracovného dňa trávi za svojím pracovným stolom, k športu má zmiešaný vzťah a stravuje sa hlavne tým, čo má rada. Toto sa však má zmeniť. Redaktorka znížila stravu z 2000 na 800 kalórií denne a tiež športovala päťkrát týždenne. Aby Julii uprostred toho všetkého nedochádzala para, je počas štvortýždňového chudnutia po tvojom boku osobný tréner Soelle Didehvar.

Názov radikálnej stravy hovorí za všetko: pri vysokej spotrebe energie sa málo zje. Výkrmové jedlá sú tiež tabu! Prísne odriekanie, ktoré hrozí pokazením nálady. „Cítim všetko, len nie dobre,“ uzatvára redaktorka. "Už sa mi nechce pripravovať. Už sa nechcem nalíčiť. Naozaj chcem mať len svoj pokoj a ticho." Vytriezvené slová, ktoré ukazujú, ako veľmi je nárazová strava skutočne vyčerpávajúca.

Julia však vydrží ďalšie dni a týždne, aj keď jej blahobyt sa jednoducho nechce zvyšovať. Po štyroch týždňoch tvrdej práce, mučenia a namáhaných nervov sa diéta končí. Julia má obrovskú radosť. Oplatilo sa vám však vytrvalosť? Čo sa po tejto dobe zmenilo fyzicky? Úžasný výsledok si môžete pozrieť tu vo videu!