Hawesta - filety zo sleďa, kalórie z paprikového krému, nutričné hodnoty
Údaje o výrobkoch
analýza
Výživný semafor na 100g
Podiel výhrevnosti
Nutričné hodnoty
| Kalórie | 220 kcal |
| Kalorická hodnota | 920 kJ |
| bielkoviny | 12 g |
| sacharidy | 3,2 g |
| - z toho cukry | 3 g |
| tučný | 17 g |
| - z toho: nasýtené mastné kyseliny | 3,5 g |
| - z toho omega-3 mastné kyseliny | 2 g |
| Vlákno | 1 g |
| soľ | 1,016 g |
| sodík | 0,4 g |
Výrobok: Hawesta - filety zo sleďov, paprikový krém
| Vitamín A | - | mg |
| Vitamín B1 | - | mg |
| Vitamín B2 | - | mg |
| Vitamín B3 | - | mg |
| Vitamín B5 | - | mg |
| Vitamín B6 | - | mg |
| Vitamín B9 | - | mg |
| Vitamín B12 | - | mg |
| vitamín C | - | mg |
| Vitamín D | - | mg |
| Vitamín E. | - | mg |
| Vitamín H. | - | mg |
| Vitamín K | - | mg |
| chlór | - | mg |
| chróm | - | mg |
| Vápnik | - | mg |
| železo | - | mg |
| Múka | - | mg |
| jód | - | mg |
| draslík | - | mg |
| meď | - | mg |
| horčík | - | mg |
| mangán | - | mg |
| fosfor | - | mg |
| síra | - | mg |
| selén | - | mg |
| zinok | - | mg |
popis
Filety zo sleďa, ktoré majú paprikový krém od výrobcu Hawesta 220 kcal (kalórie/kilokalórie) na 100g. To zodpovedá výhrevnosti 920 kJ (KiloJoule). Produkt je zaradený do skupiny potravín pre ryby.
Nutričné hodnoty dosahujú 100 g 12g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 17g tuku. Z 3,2 g sacharidov sú 3 g cukor. 17 g tuku je 3,5 g nasýtených mastných kyselín, ktoré sú stabilnejšie ako nenasýtené tuky. Obsah tuku obsahuje 2 g omega-3 mastných kyselín, ktoré sú nenasýtené mastné kyseliny a nemôžu si ich sami ľudia sami vyrobiť.
Soľ má podiel 1,016 g na 100 g, čo zodpovedá 0,4 g sodíka. Obsah vlákniny je 1g.
Výživový semafor pomáha ľahšie klasifikovať jedlo na základe výživových hodnôt. Podľa výživového semaforu je jedlo v strednom rozmedzí s 17 g tuku. Alokácia nasýtených mastných kyselín klesá s 3,5 g v žltej oblasti, čo predstavuje stredný podiel. Obsah cukru vo sleďových filéch je 3 g podľa smerných hodnôt výživového semaforu v nízkom rozmedzí. Podiel soli je stredný.
Množstvo plechovky je uložené v 200 g.
Výrobca Hawesta zadal celkom 14 potravín s údajmi o výživových hodnotách.
S týmto jedlom nebolo vytvorené jedlo.
Filety zo sleďa, paprikový krém, zaregistroval crossy 13. mája 2013.