Hepafast zo štvrtka, strana 11 - Pečienka nalačno podľa Dr
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
twinmami
Prajem vám veľa radosti dnes:
Dávaj na seba pozor
vlG, Tanja
Som žena. Mám to vyhláskovať G-Ö-T-T-I-N (neznáme)
EstherK
Dobré ráno všetkým,
konečný výsledok po 14 dňoch hf = - 4,3 kg (69,5), takže šestka je späť.
Dúfam, že zostane, naozaj by som sa za ňu chcela vydať a osláviť jej zlaté výročie svadby.
Trochu sa bojím, že teraz spadnem späť do svojho starého vzoru.
Totiž som typ úplne alebo nie. Dá sa to úplne bez toho, trochu jedla vedie často k obžerstvu, minimálne s čokoládou a podobne.
ale možno obmedzenie jesť 1x denne s presnými kalóriami „nestačí“.
možno to bude ťažké až vo fáze zadržania.
Budem prekvapený a budem vás informovať.
včera môj stážista skončil.
bolo mladé dievča, ktoré sa pripravuje na starostlivosť o deti.
Nebola nápomocná, bola tu od konca októbra, ale včera ma veľmi prekvapilo, aké rôzne pohľady a postoje k životu môžu byť.
Vždy som mal dojem, že tu nič nerobí. Nemohla vychádzať s trpaslíkom, hneď prvý deň mi povedala, že s ním nechce byť sama. Pomáhala s domácnosťou rýchlosťou, ktorá by sa skončila trikrát. A v podstate neurobila nič z vlastnej vôle. Pitie čaju bolo jej obľúbeným.
Ale prestala, pretože som ju zavalil prácou a pretože sa cítila byť úplne využitá.
no, štve ma môj obraz, že teraz bude všade rozprávať, ale v podstate som rád, že je preč.
Pekný deň.
Maximálna hmotnosť jún 2012 95kg
Najnižšia hmotnosť máj 2014 61,2kg
reset a „všetko na začiatku“ 13. apríla 2015 so 77,9 kg