Hildegard Hildegard Know How Blog - Know How Online Shop

online

VAŠE ZNALOSTI ZNOVU OBJAVENÉ
Jej rozsiahle vedomosti boli znovu objavené náhodou. Lekár Dr. Gottfried Hertzka bol v druhej svetovej vojne lekárom na fronte. Lieky neboli takmer žiadne a veľa z jeho pacientov zomrelo. V knižnici našiel starý text o Hildegardiných receptoch. Keďže nemal alternatívy, začal zbierať bylinky a používať ich na liečbu svojich pacientov. Pod dojmom pôsobenia niekedy veľmi jednoduchých receptov sa začal intenzívne zaoberať liekom Hildegardy von Bingen, ktorá je teraz vyhlásená za svätú.
Pôsobivé na medicíne Hildegardy von Bingen je, že s ľuďmi zaobchádza holisticky. Berie do úvahy prostredie pacienta, stravu a psychický stav.

Všetko známe ako výrobky Hildegard von Bingen v skratke!

NOVÝ! Vyskúšajte, aký typ človeka momentálne ste

Pre Hildegardu von Bingen je pre výživu rozhodujúci nielen výber jedla, ale aj „diskrétnosť“, správne množstvo.

  1. ZRNO V Hildegardiných časoch bol okrem špaldy, ktorú mala najradšej, v ponuke aj jačmeň, ovos, raž a pohánka.
  2. ZELENINA V ideálnom prípade by zelenina mala byť dusená alebo varená.
  3. OVOCIE Hildegarda von Bingen tiež rada mení ovocie na kompót.
  4. MASOVÉ RYBY Hildegarda odporúča najmä divinu, jahňacie mäso, hydinu alebo ryby.
  5. VYHNÚŤ SA Podľa Hildegardy sa treba vyhýbať nasledujúcim potravinám - najmä tým, ktorí sú chorí: slivky (slivky), broskyne, jahody, pór, kapusta a bravčové mäso.

Jednou z oblastí, ktorej sa Hildegarda venuje vo veľkom rozsahu, je čistenie tela. Mnoho chorôb vzniká z dôvodu preťaženia detoxikačných orgánov.

  1. RIEČENIE RÝCHLO Terapeutický pôst je tiež známy ako chirurgický zákrok bez nožov. Pred každým veľkým sviatkom je odporúčanie nalačno: 40 dní pred Veľkou nocou, 3 týždne pred Vianocami. Piatky a stredy sa tiež odporúčajú ako pôstne dni. Pôst je pre telo vysoký výkon. Na to potrebuje telo čas, voľný čas a podporu pri detoxikácii.
  2. KRVÁRSTVO Diagnostika krvi založená na vzhľade krvi je srdcom medicíny Hildegardy.
  3. CUPPING V Hildegardiných časoch bola baňka často používanou liečebnou metódou pri mnohých ochoreniach a zostávala veľmi dlho štandardnou liečbou.

Každý zdravý človek môže raz za týždeň absolvovať pôst Hildegardy. Občas sa dá urobiť aj 7-denná kúra nalačno, ktorá zbaví telo balastu a detoxikuje.

S cieľom pripraviť telo na pôstne obdobia/dni je vhodné začať s miernymi dňami úľavy. Ak sa držíte pôst striktne dlhšie ako jeden deň, bolo by vhodné vziať si voľno. To je jediný spôsob, ako uspokojiť potreby vášho tela. Pôst a vylučovanie je pre telo tvrdá práca, najmä na začiatku. Potrebuje odpočinok, aby pustil staré a dokázal sa očistiť. Eliminačné opatrenia, ako sú telové kefky, pečeňové kompresie, celotelové kúpele alebo kúpele na nohy, sú dobré, uvoľňujú sa a pomáhajú spojivovému tkanivu vylučovať uložené predmety. Pôst zbavuje telo škodlivých látok a podporuje ho pri detoxikácii, prečistení a odkyslení. Pozitívny vedľajší účinok: klesnú aj kilá. Po úspešnom pôste sa budete cítiť ako znovuzrodení.

Pôstny balíček od Hildegardy von Bingen

Terapeutické hladovanie by malo byť naplánované dobre. Mali by ste to trvať 2 - 3 týždne. Týždeň alebo najmenej niekoľko dní pred a po týždňovom pôste by ste mali venovať osobitnú pozornosť svojmu životnému štýlu.

  • Začnite deň teplými raňajkami (napr. Kaša Habermus)
  • Uistite sa, že jedlo je vysoko kvalitné, napríklad ekologicky pestovaná zelenina, špaldové výrobky (napr. Kaša, cestoviny, špaldová káva), mäso z dobrých životných podmienok zvierat.
  • Pite až po 17:00.
  • Vyhýbajte sa črevným dráždidlám, ako sú nikotín, kávové zrná, čierny čaj, ochutené čaje, alkohol, oxid uhličitý, pečené a vyprážané jedlá
  • Vezmite si jedlo v pokoji. Každé sústo žujte najmenej 20-krát, ideálne dokonca 50-krát
  • Vyhýbajte sa cukru a sladidlám. Podľa potreby dosladíme medom, sladom alebo javorovým sirupom
  • Doprajte si dostatok spánku
  • Cvičenie na čerstvom vzduchu. V ideálnom prípade by srdcová frekvencia mala fyzickou aktivitou stúpnuť na viac ako 120 raz denne - to pomáha znižovať stresové hormóny
  • Denne by sa mali vypiť najmenej dva litre tekutiny (napr. Voda, bylinkové čaje, dule alebo malinový džús, špaldová káva). Nič sa však nesmie piť 1/4 hodiny pred, počas a do 1/2 hodiny po jedle, inak sa tráviace šťavy príliš zriedia

Pôstny balíček od Hildegardy von Bingen

Pôstny balíček od Hildegardy von Bingen

Ak počas pôstu zjete 3 jedlá, nechajte medzi nimi aspoň 4 hodiny. S nasledujúcimi odporúčaniami upozorňujeme, že osoba s hmotnosťou 50 kg má iný metabolizmus ako osoba s hmotnosťou 100 kg, t. J. Sú možné malé odchýlky od stravovacieho plánu.

PRED RAŇAJKAMI: Očistite si telo. Pri suchom kefovaní sa na celé telo pracuje kefkou so štetinami, počnúc prstami na nohách, ráno pred sprchovaním. Po masáži štetcom si dajte studenú sprchu.

RAŇAJKY: Vypite triezvo 1/16 l nápoja z kačice, potom pôstny čaj, žihľavový čaj alebo špaldovú kávu, 3 - 4 korenie sušienky alebo malú porciu kaše Habermus.

RÁNO: Bylinkový čaj a iba ak máte hlad, 2 kusy špaldových suchárov.

OBED: Špaldová polievka. Potom zábal s brušnými parami: Na pravú hornú časť brucha položte teplú vlhkú handričku. Dajte na ňu fľašu s horúcou vodou a zabaľte sa do uteráka. Odpočívajte aspoň 20 minút.

POPOLUDNIE: Čaj nalačno, feniklový čaj alebo dulový sirup (silno zriedený) a iba 1 - 2 koreninové sušienky, ak máte veľký hlad.

NESKORÉ POPOLUDNIE: Špaldová polievka alebo bylinkový čaj.

VEČER: Dajte si detoxikačný kúpeľ alebo kúpeľ nôh najmenej 30 minút. Predtým by malo byť telo kefkou vysušené minimálne 10 minút. Do vody pridajte morskú soľ alebo žihľavový čaj. Počas kúpania pite bylinkový čaj. Po kúpeli len trochu osušte a odpočívajte pol hodiny v posteli. Pred spaním: 1/16 l lektvaru kačice.

VEDELI AKO: Môžete si tiež dať 3 krát denne dúšok petržlenového medového nápoja, aby ste udržali krvný obeh a humor.

Hildegarda vo svojej výučbe zdôrazňuje, že nie každý môže jesť všetko - charakterizuje ľudí podľa rôznych druhov a vychádza z nich svoje stravovacie odporúčania.

Klasifikácia typov od Hildegardy von Bingen je podobná klasifikácii, ktorú už grécki liečitelia opísali v náuke o štyroch šťavách:

  • THE SANGUINIKA zhovorčivý, presvedčivý, tvorivý, optimistický
  • THE CHOLERIC dominantný, ambiciózny, netrpezlivý, sebavedomý
  • THE MELANCHOLIKA citlivý, usporiadaný, lojálny, empatický
  • THE FLEGMATISTA útulný, tolerantný, milujúci mier

NOVÝ! Vyskúšajte, aký typ človeka momentálne ste

Hildegarda čerpá z sily prírody. Byliny a koreniny sa dajú použiť pri rôznych prípravkoch na rôzne ochorenia. V ich spisoch je opísaných asi 2 000 rôznych bylinných receptov.