Hildegarda Kreiterová
Hildegarda Kreiter Byliny a liečivé rastliny podľa Sebastiana Kneippa Čerstvo natrhané v rytme ročných období
Obsah Obsah Predslov 6. január 9 Žerucha 10 Cícer 14 Pohánka 19. február 23 Yarrow 24 Ostropestrec mariánsky 29 Tymián 32. marec 37 Púpava 38 Žihľava 43 Divoký cesnak 46 apríl 51 Breza 52 Praslička 57 Melissa 60 Máj 65 Lipa 66 Baza 71 Harmanček 74
Obsah jún 79 ľubovník bodkovaný 80 mäta pieporná 84 rozmarín 89 júl 93 petržlen 94 arnika 99 nechtík lekársky 102 august 107 mullein 108 panský plášť 113 mugwort 116 september 121 marshmallow 122 ribwort 127 šalvia 130 október 135 psia ruža 136 kmín 141 Angelica 144 november 149 ovos 150 kyslá kapusta 155 ľan 158 december 163 valeriánov 164 kvetov sena 169 borievok 172
40 Obsah: horké látky, vitamíny, najmä veľa vitamínu C, cholín, inulín, veľa draslíka v listoch, oxid kremičitý, vápnik, sodík, síra Kneipp: Šťava z púpavy, ak ju užijete ráno, začne pôsobiť v krku a čoskoro príde do krvi. Preto sa veľmi odporúča ľuďom s problémami s pečeňou. Pre prírodu má veľkú zdravotnú hodnotu. Predovšetkým má rozpúšťací a posilňujúci účinok. Prospešné: Doktrína podpisov priraďuje žlto kvitnúce rastliny k systému pečene a žlčníka. Pozitívny vplyv na tieto orgány bol vedecky dokázaný. Sú to predovšetkým horké látky, ktoré majú posilňujúci vplyv na celý metabolizmus, odbúravajú únavu a podporujú trávenie. Je vhodné konzumovať listy a korene pravidelne ako šalát alebo v čajovej forme. Elixír môže byť užitočný na pomalé trávenie, plynatosť alebo stratu chuti do jedla. Do 1 l ovocnej brandy v tieni na 3 týždne vložte koreň púpavy a niekoľko kvetov, plátok zázvoru, 5 listov rebríčka, vetvičku paliny a po 1 čajovej lyžičke rozdrveného rasce, anízu a feniklu, potom ich preceďte a podľa potreby konzumujte v malom množstve.