Hirschhausen Menej chleba - viac hier v Nemecku - WELT
Nutkanie na pohyb sa zmenšuje a s ním rastie aj váha
Obezita je sociálny problém, nielen osobný. Ak máte veľkého priateľa alebo priateľku, priberáte rýchlejšie.
V Nemecku už má nadváhu 1,9 milióna detí. Nehovoriac o dospelých. Bohatstvo pojedá svoje deti? Naopak: bohatým deťom sa darí prosperovať. Ani nechcete vedieť, aké by boli vaše deti tučné, keby tiež nefajčili.
Vážne: situácia je vážna. Vnímaní ľudia, ktorí globalizáciu prehrali, globalizujú svoj pupok. Pás nie je utiahnutý, utiahne sa sám. Kým pred 30 rokmi sa deti a dospievajúci pohybovali štyri hodiny denne, dnes je to iba jedna.
Túžba po pohybe klesá
A z vlastnej skúsenosti viem: Nutnosť presťahovať sa rokmi nezvyšuje, vy iba vy. To, čo Nemecko potrebuje, je plná zamestnanosť - pre svaly. Menej chleba - viac hier. Ako sa však zdvihnúť, ak po starom Ríme už nie je lev? Najmä príslušníci iných náboženstiev ako kresťanských?
Obezita je spoločenský problém, nielen osobný - a to je jeden z kľúčov k zmene. Ak máte veľkého priateľa alebo priateľku, ľahšie sa nasýtite. Priatelia nielen priberajú, keď spolu ďalej konzumujú hranolky pred televízorom, ale aj keď žijú stovky kilometrov ďaleko.
Pohlavie hrá dôležitú úlohu pri chudnutí
Sociálna blízkosť je dôležitejšia ako geografická vzdialenosť. Skryté tuky zrejme prichádzajú aj cez telefón! V rolách hrá dôležitú úlohu aj pohlavie. Dievčatko s väčšou pravdepodobnosťou priberie, keď jej sestre pribudne tuk - statný brat je menej dôležitý.
Čím viac ste si podobní, tým viac si zjavne chcete byť podobní vo všetkých ohľadoch. Ako zvrátiť vzájomný tlak na váhu? Dôležité je, s kým sa stretnete a pri akej príležitosti. Dve až tri šálky kávy denne znižujú riziko cukrovky o 30 percent.
Ženatí ľudia vážia viac ako nezadaní
Problém s kávou a koláčom nie je káva. Tiež riskantné: manželstvo. 70 percent ženatých mužov má príliš veľa libier, v porovnaní so 43 percentami slobodných mužov. Slobodné ženy sú najchudobnejšie. Ako nevesta, ktorá pochádza z kostola, rozhadzuje kyticu a kričí: „Už žiadne diéty!“
Tí, ktorí si navzájom prisahajú, že sa už nikdy nerozchádzajú, zjavne sa rozchádzajú rýchlejšie. Ale rozísť sa s partnerom, pretože sa nedokážete zbaviť kilogramov? Nie, bolo by lepšie stretnúť nových priateľov na prechádzke s kávou v ruke a naliehať, aby členovia rodiny začali s chudnutím - pretože to, dúfajme, stiahne aj vás - takže nejasný predpoklad.