HISTÓRIA DIÉT

Diéty nie sú moderným vynálezom. Nadbytočné kilogramy zamestnali ľudstvo odpradávna a lekári v priebehu času vymysleli najrôznejšie metódy, z ktorých niektoré sú šialenejšie a ktoré by zjavne pomohli k chudnutiu.

diét

Tu uvádzame niektoré z režimov, ktoré sa zapísali do histórie:

5. storočie pred n. Hippokrates, otec medicíny, odporúčal nadváhe, aby chodila nahá, spala na tvrdej posteli, nekúpala sa a jedla iba raz denne. Tiež pre obéznych ľudí, ktorí mali ochabnuté svaly a červenú pokožku, Hippokrates odporúčal stravu založenú na suchých potravinách. Zároveň im odporučil prehltnúť zmäkčovadlá, ktoré by im pomohli vyčistiť črevá. Po jedle mal nasledovať spánok, potom dlhá prechádzka alebo šport.

Rok 1087. Viliam Dobyvateľ položil základy stravy na alkohole. Je zrejmé, že jej vynálezca bol namiesto chudnutia vždy opitý. A jedného dňa, keď bol stále opitý, spadol z koňa a zomrel.
17 storočie. Vynikal George Cheyne. Aj keď vážil cez 200 kilogramov, zaoberal sa spojením mysle a tela a radil ohľadom diét. Publikoval množstvo prác, z ktorých niektoré boli preložené do iných jazykov. V boji proti obezite odporúča vegetariánstvo.

Zástupca PSD, vo vážnom stave po infikovaní SARS-COV-2. Politik, jeden zo súťažiacich v obmedzujúcich opatreniach
Koronavírus v Rumunsku dnes, 17. novembra 2020. Nový deň so znepokojivými číslami. Klaus Iohannis, tlačová konferencia o 18:00. Aktualizácia
Online lotéria z vás robí miliardára. Kurzy od 3,90 do 135 000 za vynikajúce výhry v Keno Poľsko!

Rok 1829. Americký odborník na výživu Sylvester Graham položil základy jednej z najobľúbenejších diét, Grahamovej diéty, ktorá je založená na zelenine a ovocí a upozorňuje na dôležitosť konzumácie celozrnných výrobkov a iných jedál s vysokým obsahom vlákniny.

Rok 1864. William Banting publikoval „Letter of Corpulence“, v ktorom popísal, ako schudol 23 kilogramov pri konzumácii veľmi malého množstva sacharidov. Obmedziť príjem sacharidov alebo ich dokonca vylúčiť z jedálnička je literou zákona aj v dnešných diétach.

Koniec 19. storočia. Horace Fletcher (1849-1919), prezývaný „Veľký žuvateľ“, odporúčal tým, ktorí chceli schudnúť, aby žuvali jedlo 32-krát, potom prehltli iba džúsy z maškrtenia a vypľuli pevnú časť jedla. Diéta, aj keď bola veľmi zvláštna, bola na začiatku 20. storočia veľmi úspešná. Osvojili si ju autori Franz Kafka a Henry James a dokonca aj miliardár John Rockefeller.