Hlad po duši - nadmerné stravovanie a psychogénna obezita - psychogénna obezita

Ľudia s psychogénnou obezitou často používajú jedlo na zvládnutie nepríjemných pocitov, ako je hnev, nuda, smútok alebo osamelosť. Prírastok hmotnosti niekedy nevedomky slúži na vytvorenie „ochranného brnenia“ pred nadváhou, najmä keď je kritika alebo odmietnutie vnímané ako veľmi stresujúce alebo ak existuje veľká potreba harmónie. Často ste však vnútorne veľmi citliví a zraniteľní a jedlo používate ako spôsob regulácie emócií a „náhradnej spokojnosti“.
Pokiaľ ide o stravovacie správanie, je možné rozlíšiť tri skupiny;
- nepretržitý viacžrút,
- večere; často prejavujú obmedzujúce stravovacie správanie počas dňa a v noci u nich vzniká pocit hladu. Často trpia ťažkosťami so zaspávaním alebo spánkom, čo zase naznačuje latentnú depresiu.
- Šialenci; trpia nekontrolovateľnými túžbami.
Stravovanie je väčšinou samotné v určitý čas (menej ako dve hodiny)
pohltený (prejedanie sa)

- traumatické zážitky
- odmietnutie spoločnosťou (frustrácia)
- nedostatok sebaúcty
- neschopnosť vyrovnať sa s pocitmi, ako sú smútok, bolesť a hnev.

Pridajte komentár k tejto stránke:

Moja duša je hladná,
Chcem kojiť, dojčiť
cez slzy,
Dojčenie prostredníctvom utrpenia,
ale ona stále kričí.

Moja duša je hladná,
po otvorení
ucho,
za teplú ruku
ktorá ich obklopuje.

Moja duša je hladná,
a čo mi zostáva
sú muky, ktoré
Bolí kilogramy
Pôsobím sám na seba
všetci hrýzli do zakázaného
ovocie.

---