Hľadám recept na
Neprečítané príspevky Nové príspevky Vlastné príspevky
Všetky časy sú v UTC + 1 hodina
Hľadám recept na.
| Fóra | Profily používateľov |
hej hou!
S rodičmi chceme počas prázdnin začať náš program vyraďovania!
Okrem toho sme s mamou chceli spoločne variť zdravé jedlá - niečo špeciálne, keď chcete schudnúť, zmeniť stravu a podobne.
Zatiaľ však nie sme v správnych oblastiach, to znamená, že potrebujeme pomoc s tým, čo je zdravé a čo nie. Čo je najlepšie jesť ráno, popoludní a čo večer, aby ste boli prirodzene úspešní. (+ veľa športu)
Môžete mi teda odporučiť webové stránky, kde sú uvedené špeciálne recepty na stravu alebo také zdravé recepty na zdravú výživu? To by bolo naozaj super!
Tiež recepty, ktoré ste už vyskúšali a ktoré sú super zdravé!
| Naposledy zmenené Škriatkom Čt 21. apríla 2016, 15:32, zmenené celkom 1-krát. |
| Dôvod: Názov vlákna |
Akoby ste sa potrebovali zoštíhliť.
A táto metóda sa tiež javí ako veľmi úspešná, pretože viete, čo a kedy jesť:
http://www.die-abnehm-seite.de/diaeten/. chlaf.html
Všeobecne nájdete veľa zdravých receptov, ak ich hľadáte na internete. Môžete ich vyskúšať.
To, čo je skutočne najdôležitejšie pri chudnutí, je negatívna kalorická bilancia, teda konzumácia väčšieho množstva kalórií, ako skonzumujete. Športom sa to dá, ale som si istý, že to už vieš.
A na internete nájdete veľa informácií o téme zdravého stravovania, nemali by ste však počúvať všetko, čo tam je.
Takže s trochou intenzívnejšej práce budete v tejto oblasti skutočne múdrejší.
Akoby ste sa potrebovali zoštíhliť.
A táto metóda sa tiež javí ako veľmi úspešná, pretože viete, čo a kedy jesť:
http://www.die-abnehm-seite.de/diaeten/. chlaf.html
Všeobecne nájdete veľa zdravých receptov, ak ich hľadáte na internete. Môžete ich vyskúšať.
To, čo je skutočne najdôležitejšie pri chudnutí, je negatívna kalorická bilancia, teda konzumácia väčšieho množstva kalórií, ako skonzumujete. Športom sa to dá, ale som si istý, že to už vieš.
A na internete nájdete veľa informácií o téme zdravého stravovania, nemali by ste však počúvať všetko, čo tam je.
Takže s trochou intenzívnejšej práce budete v tejto oblasti skutočne chytrejší.
Ďakujem zlatíčko,
a napriek tomu pre vás musím byť aspoň v najlepšej kondícii!
Noo, neviem, cítim sa nepríjemne.
A ďakujem, že sa porozhliadnem!
V zásade zastávam názor - a tiež som už mal skúsenosti -, že pri chudnutí nie je až také dôležité, čo konzumujete *, ale skôr kedy a koľko. *) Okrem samozrejme „veľmi nezdravých vecí“, ako je rýchle občerstvenie - to by ste nemali jesť každý týždeň.
Nemôžem konkrétne pomenovať stránku pre „stravovacie recepty“, tým sa nezaoberám. Kedykoľvek hľadám nápady na recepty na internete, zvyčajne idem na chefkoch.de - potom skontrolujem zoznam prísad a zistím, či je recept zdravý alebo nezdravý.
ÚPRAVA:
Môžete vyskúšať moju obľúbenú stravu, jedinú stravu, ktorej sa občas venujem: Stačí vynechať všetky nadbytočné prílohy a jesť len mäso s mäsom a mäsom. To šetrí sacharidy.