Krémová hubová polievka v chlebe vykrmovaná O tom, koľko má kalórií

Nemyslíš si, že si takýmito vecami tak trochu posadnutý? V poslednej dobe iba otázky ako kura.

polievka

Nie sú to len také otázky, ktoré sa pýtam, ba dokonca kladiem také otázky, je to moja práca.

Z toho, čo vidím, si trochu ignorant. Koľko máš rokov, 14?

Povedz mi túto výkrmovú polievku?

Hubová polievka má väčšinou 38 kalórií na 100 g. Chlieb, ktorý sa stane tučnejším, nejem chlieb.
Môžete jesť pokojne, nepriberať.

No proste v nej zjem polievku, nie chlieb

Vidím, že ti už bolo povedané, koľko má kalórií, takže to nebudem kontrolovať. Ale aby som si niečo ujasnil, Z KAŽDÉHO nadmerne spotrebovaného jedla vás robí tučným. A akékoľvek jedlo konzumované v malom množstve nepriberá. Všetko závisí od kalórií. V závislosti od vášho metabolizmu a toho, koľko športujete, vaše telo spáli určitý počet kalórií. Ak počet kalórií, ktoré skonzumujete za deň, presiahne tento počet, priberiete. Ak je pod týmto číslom, schudnete. Je to jednoduché! Ak chcete, aby to bolo jednoduchšie, existujú rôzne weby a aplikácie, ktoré vám môžu pomôcť počítať kalórie. Na svojom telefóne používam napríklad MyFitnessPal.

Páni, odkedy som videl tak dobrú odpoveď. Rešpekt.

Ďakujem, myslím

Zabijete nás celé dni polievkami a kašou a ja viem, čo jete, nabudúce vyhľadajte na google

Niečo ti poviem. A bol som taký posadnutý tým, koľko kalórií má každé jedlo, a chcel som mať pekné telo. Nakoniec som si uvedomil, že to bola strata času. Dôležité je len to, aby ste boli zdraví a aby ste neohrozovali moje zdravie a konzumovali potraviny, ktoré obsahujú vitamíny a bielkoviny.
Nemá to nič spoločné s jedlom ako polievka a teplé jedlo. Vyhýbajte sa sladkostiam a rýchlemu jedlu. To je všetko.

Dobrý deň, Andreea.
Odpoveď na túto otázku vám už bola poskytnutá, ale niečo vám poviem.
Máte 15 rokov, dobre. V tomto veku priberáte, aj keď športujete a jete niečo, z čoho ste tučný.
Inými slovami, od 18 rokov máte stále čas chudnúť, formovať sa, ako sa hovorí. V dnešnej dobe vás takmer všetky jedlá zbavia tuku. Ale aby ste nestali obéznymi, mali by ste sa vyhýbať sladkostiam s veľkým obsahom cukru (to neznamená, že nemôžete vôbec jesť, ale len aby ste sa nestali závislými alebo radšej životným štýlom) a športovať (nie prehnane, ale namiesto sedenia pri telefóne je lepšie ísť von s priateľmi).
Dúfam, že som to objasnil. zbohom!