Hladiny cholesterolu: Toto hovorí LDL-HDL kvocient, celkový cholesterol a triglyceridy

Srdcový infarkt, mŕtvica, artérioskleróza, cukrovka: Cholesterol je spájaný s rizikom mnohých civilizačných chorôb. Nevyvážená strava je hlavnou príčinou vysokej hladiny cholesterolu. Hlavné zameranie je na LDL-HDL kvocient. Napriek tomu je cholesterol (tiež nazývaný cholesterol) tiež životne dôležitou látkou pre náš organizmus.

Je dôležitou súčasťou bunkových membrán a východiskovým materiálom pre syntézu mnohých hormónov. Na výrobu sa používa cholesterol Žlčové kyseliny, Vitamíny a Hormóny z druhej ruky.

Stručný obsah článku:

Telo produkuje tri štvrtiny všetkého cholesterolu v pečeni a v samotnej črevnej sliznici (syntéza cholesterolu). Zvyšok potravy sa dostane do tela. Jesť príliš veľa a príliš mastné jedlo, najmä živočíšne tuky, znamená, že v priemyselných krajinách sa absorbuje príliš veľa cholesterolu.

Cholesterol je tuk v krvi. Ak je koncentrácia v krvi príliš vysoká, cholesterol sa ukladá v cievach, ktoré sa môžu postupne upchávať a krv už nemôže voľne prúdiť. Zvýšená hladina lipidov v krvi je preto rizikovým faktorom pre choroby, ako je artérioskleróza, vysoký krvný tlak, infarkt a mŕtvica.

HDL a LDL - dobrý a zlý cholesterol

Pri krvných testoch sa rozlišuje medzi HDL a LDL cholesterolom. Cholesterol HDL (lipoproteín s vysokou hustotou) pozostáva z polovice bielkoviny a tučný. Nachádza sa v črevnej výstelke aj v pečeň a slúži na transport prebytočného cholesterolu späť do pečene. Cestou sa „zhromažďujú“ nebezpečné tukové usadeniny. Cholesterol sa môže štiepiť v pečeni a potom vylučovať žlčou.

Preto ľudový jazyk nazýva HDL cholesterol aj dobrým cholesterolom. Tvorí asi 25 percent celkového cholesterolu v tele. Ženy tu majú hormonálnu výhodu: Vďaka nim estrogény zabezpečujú produkciu obzvlášť veľkého množstva „dobrého“ cholesterolu, ktorý vo veľkej miere predchádza nebezpečným vaskulárnym usadeninám. Táto výhoda postupne zmizne po menopauze.

LDL (lipoproteín s nízkou hustotou) cholesterol je antagonista a často sa o ňom hovorí ako o zlom cholesterole. LDL cholesterol sa produkuje v pečeni bielkoviny s vysokou Percento tuku. Prenáša cholesterol z pečene do buniek. Ak príliš veľa z neho cirkuluje v krvi, zvyšuje sa to riziko vzniku takzvaných plakov a kalcifikovania ciev. Ak sa táto kalcifikácia vysloví, zvyšuje sa riziko vysokého krvného tlaku, záchvatov, infarktov a mozgových príhod. Zdravý HDL pomáha predchádzať škodlivým vaskulárnym usadeninám.

Kedy a ako sa určuje hladina cholesterolu v krvi?

Celkový cholesterol v krvi sa zisťuje pri preventívnych prehliadkach (zdravotných prehliadkach). Hodnoty HDL a LDL (plus triglyceridy, tretia skupina krvných tukov) sa spočítajú. Získané hodnoty sa používajú na odhad rizika kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky alebo dysfunkcie štítnej žľazy.

DR. Srdce/tím odborníkov

Ak už boli diagnostikované príslušné ochorenia alebo existuje nadmerná hmotnosť, ktorú je potrebné znížiť, je možné terapiu a priebeh sledovať pomocou krvných lipidov. Je dôležité vedieť: Vysoké hladiny cholesterolu v krvi sú často zistené príliš neskoro, pretože nespôsobujú príznaky. Je preto dôležité pravidelne a pravidelne kontrolovať hladinu cholesterolu.

Podiel cholesterolu sa určuje z krvného séra. Vzorka krvi sa má odobrať na prázdny žalúdok, takže pacient za posledných dvanásť hodín nesmie nič jesť.

Hladiny cholesterolu: ktoré pokyny sú zdravé?

Normálne hodnoty cholesterolu v krvi závisia od veku a pohlavia. Koncentrácia lipidov v krvi sa všeobecne zvyšuje s vekom; hladina cholesterolu je potom vyššia u žien ako u mužov. Výrazne sa zvyšuje aj počas tehotenstva. Celková hodnota cholesterolu nižšia ako 200 miligramov na deciliter (mg/dl) sa považuje za zdravú normálnu hodnotu.

Milimoly na liter (mmol/l) sa tiež používajú ako jednotka merania hladiny cholesterolu. 200 mg/dl zodpovedá 5,17 mmol/l.

Hladina LDL v krvi by mala byť v podstate čo najnižšie zlyhať. Pri hodnotení lekár použije existujúce rizikové faktory. Ide o tieto faktory:

• Dym
• Vysoký krvný tlak
• cukrovka
• Obezita
• diagnostikované kardiovaskulárne choroby
• nízky HDL cholesterol
• Srdcové choroby v rodine
• Vek (muži nad 45 rokov, ženy nad 55 rokov)

DR. Srdce/tím odborníkov

Tabuľkové hladiny cholesterolu

V závislosti od toho, koľko rizikových faktorov niekto má, sa uplatňujú nasledujúce cieľové limity pre LDL cholesterol a celkový cholesterol, ktoré by sa nemali prekročiť:

---