Hladiny testosterónu by sa mali merať raz ročne

Tu je niekoľko vedeckých faktov o tomto úžasnom hormóne:

Fakt 1

Fakt 2

Testosterón zvyšuje celkovú vitalitu, vďaka čomu je muž energickejší. Preto je zhoršenie nálady a vyčerpania - je priamym účinkom jeho deficitu v tele.

Fakt 3

Testosterón udržuje svalový tonus a zvyšuje ich silu.

Fakt 4

Testosterón posilňuje kostné tkanivo, vďaka čomu je odolnejšie a odolnejšie voči zlomeninám.

Fakt 5

Testosterón znižuje hladinu glukózy a znižuje telesnú hmotnosť. Mimochodom, to je dôvod, prečo všetky programy na chudnutie pre mužov, ktoré nezohľadňujú testosterón, nie sú úspešné.

# 1. Začnite venovať viac času svojmu zdraviu, ak chcete zostať fit, v každom zmysle slova.
# 2. Nebojte sa ísť k lekárom a najlepšie k kompetentným.
# 3. Nehromažďujte problémy sami, prediskutujte ich so svojím partnerom, ktorému bezpochyby dôverujete.
# 4. Nezaoberajte sa samodiagnostikou a samoliečbou. Reklama špekuluje o vašich slabostiach a problémoch.
# 5. Najlepším spôsobom, ako udržať svoj testosterón na vysokej úrovni, je užívanie si sexu, práce a iných úspechov.
# 6. Nehľadajte špeciálne metódy udržiavania testosterónu na laboratórnych normách. Kvalita života - vždy je to o niečo viac ako bežné čísla z výsledkov lekárskych testov.
# 7. Na zvýšenie svalovej hmoty nepoužívajte prípravky obsahujúce testosterón. Neprinesie vám to nič dobré.
# 8. Ideálne je úroveň testosterón musí sa merať raz ročne, počnúc 25. rokom života. Výsledky vám pomôžu odhadnúť, ako staré problémy môžu nastať.

Odporúča sa zhromaždiť rozbor najmenej 4 hodiny po poslednom jedle (najlepšie medzi 7.00 - 11.00). V predvečer návštevy laboratória vylúčte psycho-emocionálnu a fyzickú námahu, konzumáciu alkoholu.

Kontaktujte Alfa Diagnostica:

---