Hladovať, vzdávať sa a mať zlú náladu
Napriek tomu, že sa zriekli, postili a hladovali väčšiu veľkosť oblečenia?
Presne to sa stalo Denise ...
Toľko úsilia a usilovnosti a odmenou za to bola zlá nálada, nedostatok energie a nespokojnosť - už len preto, že sa kilá nahromadili namiesto toho, aby padli: /
Potom Denise objavila tajný vzorec, pomocou ktorého schudla neskutočných 21 kg!
Prečítajte si jej recenziu:
„Od strednej školy držím diétu - abstinencia, intervalový pôst, hladovka, ktorú sprevádzalo veľa zlej nálady, najmä keď som si skúšala nové oblečenie.:(
Vlani v júli som dosiahla svoju maximálnu váhu - vážila som viac, ako keď som bola tehotná - 86 kg. To je všetko!
Bol som neustále v zlej nálade, unavený a nespokojný a práve v tom okamihu som dostal od Michaela e-mail s odkazom na program PK. Povedal som si: „To musí byť znamenie!“
Začal som 27. júla 2016 a každý začiatok bol ťažký. Pokiaľ ide o výživu, nebol to problém, pretože tak či tak získate výživový plán. Zdravá výživa sa jednoducho nedá obísť a ja som bol veľmi dobrý v rozdelení makier a množstvách. Pre mňa osobne bol šport najväčšou prekážkou, pretože som nikdy nebol zvlášť športový ani aktívny.
Ale časom som si zvykol a teraz mi šport chýba, ak si naň nenájdem čas 1,2 dňa.
Pomocou programu PK a mojej vytrvalosti sa mi po takmer roku podarilo znížiť váhu na 65 kg. Neexistuje nič také ako čarovná pilulka alebo recept - neexistujú žiadne skratky - musíte zmeniť životný štýl a máte hotovo! Iste, sem tam si doprajem hamburger, doner kebab, pizzu atď., Ale na druhý deň sa opäť riadim svojim „plánom výživy PK“.
Program skutočne stojí za tie peniaze, zvlášť keď vezmem do úvahy, ako sa zvýšila moja pohoda a ako som teraz šťastná, keď si vyskúšam nové oblečenie a konečne už nemusím kupovať plus veľkosti. 🙂
Ďakujem, Michael a váš tím. Ste naozaj úžasní! “
To, že si niečo doprajete, je úplne v poriadku a ja si tiež doprajem pizzu, kúsok koláča alebo zmrzlinu! Nie sme stroje a žijeme iba raz, mám pravdu!?
Blahoželám vám k neuveriteľnému rozvoju a som šťastný, že ste urobili tento prvý krok!
Nemá tiež zmysel vzdať sa svojich obľúbených jedál!
S programom PK sa skôr naučíte, ako zmeniť svoj životný štýl.
a s flexibilným tréningovým programom, ktorý vás krok za krokom priblíži k vašej osobnej vysnívanej postave!
Nezáleží na tom, či chcete schudnúť 100 kg alebo 5 kg alebo nabrať 10 kg svalovej hmoty.
Dôležité je len:
Plán výživy sa prispôsobí vašim želaniam a potrebám.
Vďaka plánu výživy vždy viete, čo je na vašom dennom jedálnom lístku a koľko by ste mali zjesť, aby kilogramy pohodlne padali.
Osobná postava, ktorá má dobrý pocit, nie je snom!
Osobná postava, ktorá má dobrý pocit, je rozhodnutím!
Aj vy sa môžete rozhodnúť PRE svoju príjemnú postavu:
Michael Gersic,
Autor receptu na úspech Program Perfect Body