Hladovka predlžuje život o 20 rokov!

Nová štúdia britských špecialistov z Národného výskumného ústavu proti starnutiu ukazuje, že ľudia, ktorí chcú žiť dlhšie, by mali hladovať. Študujú, ako je možné prispôsobiť genetické faktory a životný štýl v boji proti účinkom starnutia, a pridajú na záchrannej línii niekoľko, možno aj desaťročí. Odborníci tvrdia, že hladová strava, ktorú objavili, úspešne bojuje proti chorobám, ktoré sa vyskytujú s vekom, ako sú kardiovaskulárne choroby, rakovina alebo neurodegenerácia.

Tvrdia, že hlad je spôsob, ako stimulovať mozgovú činnosť a eliminovať nadbytočné kilogramy. Život sa môže predĺžiť o 20 rokov.

Štúdia je založená na experimente uskutočnenom na potkanoch, ktoré dostali nízkokalorické diéty, aby prežili. Výsledok zaznamenal zvýšenie životného cyklu o 20% až 30%.

Ukázalo sa, že táto strava aplikovaná na človeka chráni srdce, krvný obeh a mozog. Nízkokalorická strava striedaná s hladom je metóda, pomocou ktorej môžete predchádzať rakovine.

Vedci tvrdia, že konzumácia malého množstva je liekom proti strašnej Alzheimerovej chorobe, pretože výskum preukázal pokles faktorov, ktoré túto chorobu prospievajú.

---