Hlavné riziká spojené s bielkovinovou diétou sa zbavujú brušného tuku, ale sme intoxikovaní
Mnoho z nás sa mohlo hrať s diétami, ktoré obsahujú väčšinou mäso a vaječné bielkoviny. Dôvod? Chudnutie a prírastok svalovej hmoty.
Dva ciele sú zrejmé, cieľ nemôžete minúť. Okrem fyzického vzhľadu je to, čo sa stane s obličkami, katastrofálne. tu je dôvod!
Doktorka Antonela Brulacu, primárna endokrinologička: "Existuje táto ketónová diéta, ktorá koluje po internete a mnohí sa s ňou hrajú. Predpokladá sa: Nejem sacharidy, jem veľa bielkovín a moje telo spaľuje tuky, ale limit nepoznáte, je to veľmi krehké." „
Inými slovami, máte prísľub, že ak budete večer jesť iba mäso a mäsové koláče, vajcia a prípadne jogurt, ktorý je iba živočíšnou bielkovinou, dostanete sa do vysnívaného pása. Naozaj sa tam dostanete!
Poďme však pochopiť, čo sa deje vo vnútri tela: mozog sa živí iba glukózou, teda cukrom v krvi. Ľahko sa získa konzumáciou ovocia, zeleniny, obilnín a medu.
Prečítajte si tiež
Akonáhle budete vo svojich tanieroch, nájdete hlavne mäsové bielkoviny, vajcia, jogurty, telo pôjde podľa plánu B, aby poskytlo potravu mozgu. Budete sa snažiť vyrábať energiu spaľovaním tukov. Z tohto procesu vyplývajú takzvané ketónové telieska. Za normálnych okolností sa v ľudskom tele nachádza malé množstvo týchto látok.
Antonela Brulacu, primárna endokrinologička: „Tieto ketónové telieska sa hromadia v nadmernom množstve v našom tele, vylučujú sa močom, kde je možné ich dávkovať, vylučujú sa dýchaním a potom sa objaví ten dych s arómou jablčného octu alebo jabĺk. zelená."
Po hromadení vo veľkých množstvách sa spustí takzvaná metabolická acidóza, čo je vážna intoxikácia v tele. Neskôr dôjde ku kolapsu. Inými slovami, krvný tlak klesá, stav vedomia zmizne, obličky môžu ustúpiť. A nediagnostikovaný diabetes môže viesť k tejto nerovnováhe.