Hlinená detoxikačná kúra
Veľká noc sa skončila. Okrem krásnych spomienok, drahí ľudia, mi zostalo celé telo. A aby sme sa spamätali z preťaženia potravinami posledných pár dní, mali by sme to „podstúpiť“ detoxikačné obdobie.
detoxikácia zahŕňa zdravú a striedmu stravu s ľahkými jedlami. Najvhodnejšou zeleninou na dobrú detoxikáciu je surová kapusta, hlávkový šalát, paradajky, uhorky, žihľava, špenát, petržlen, mrkva, špargľa, loboda, brokolica, zelená cibuľa a smrekovec.
Detoxikácia sa zvyčajne robí raz za šesť mesiacov, počas 1-2 týždňov.
Čo ti navrhujem? Hlinená detoxikačná kúra! Trvanie liečby: 21 dní.
Hlina tým, že odstraňuje toxíny z tela, čistí žalúdok a pečeň, črevá a žlčník a prečisťuje krv. Je tiež účinný v boji proti anémii v dôsledku dôležitého príjmu minerálov, pri bronchitíde, zápale žalúdka alebo pri regulácii krvného tlaku.
Jeho príprava je jednoduchá: 150 ml studenej vody a čajová lyžička hliny (7g). Nechajte ho odležať minimálne 4 - 5 hodín, potom ho môžete použiť.
Dôležité: hlina sa nebude pripravovať v kovových, plastových alebo teflónových nádobách, ale iba v porcelánových alebo drevených nádobách.
Prvých 7 dní pite pripravenú hlinu 20 - 30 minút pred každým jedlom. Z hlineného pohára pite iba čistú vodu bez sedimentu na dne pohára. Po 7 dňoch vypite celý obsah pohára. Podávanie sa vždy podáva pred jedlom, pričom sa počas liečby užívajú celkovo 1 - 3 dávky denne.
Za 21 dní hlinenej kúry bude zo stravy vylúčené mäso, tuky, instantná káva, korenie, alkoholické a kyslé nápoje.
Teším sa na vašu spätnú väzbu po detoxikačnej kúre.