Hliva ustricová recepty s nízkym obsahom sacharidov
Rýchla panvica s nízkym obsahom sacharidov # 12
s hlivou ustricovou a krevetami, možné aj vegetariánske
Hliva ustricová na rukole s parmezánom
Nízky obsah sacharidov, možný aj bez slaniny a vegánskeho jedla
Konjacské rezance s kuracím mäsom a hlivou ustricovou
Špicatá kapustnica a hliva ustricová
Nízky obsah sacharidov, vhodný pre SiS
Nízkosacharidová kelová špagetová pizza so šunkou, hubami a mozzarellou
s kel rezancami, super chutné
Vynikajúci burger s nízkym obsahom sacharidov
Hliva ustricová v smotanovej omáčke
Hlivu ustrieme handričkou. Očistite a umyte jarnú cibuľku a obe nakrájajte na kúsky. Slaninu nakrájajte na kocky a orestujte na masle do chrumkava. Teraz pridáme hlivu ustricovú a cibuľu a na strednom ohni ich sparíme
Vyprážaná hliva v syrovo - vaječnej škrupine
Hliva ustricová s rukolou
Odstráňte korene paradajok, paradajky krátko poparte, ošúpte a rozštvrtte. Rukami vytlačte šťavu. Paradajky nakrájame na kúsky. Umyte listy rukoly, odstreďte ich a trhajte hrubé stonky. Ustrica pil
Kaleráb s hubovým ragú
chutná príloha s nízkym obsahom sacharidov
Vlažný jahňací šalát s hlivou ustricovou, paradajkami a mozzarellou
ako štartér alebo ľahké hlavné jedlo
Pečená hliva ustricová
Huby očistíme a premeníme na 50 g múky. Zvyšnú múku, vajce, mlieko a prelisovaný cesnak spolu zmiešame. Cesto ochutíme soľou, korením a muškátovým orieškom a necháme 15 minút nakysnúť. Huby pretiahnite cez cesto a biele porcie povarte na horúcom tuku dozlatista
Rezná panvica s čakankou a hlivou ustricovou
Odstráňte vonkajšie listy čakanky, umyte ju a trochu v strede vykrojte stopku nakrájanú na prúžky. Huby rozpolte alebo na štvrtiny podľa veľkosti. Cibuľu, strúčik cesnaku a slaninu nakrájajte na kocky. Zahrejte trochu masla a perličky