Hnačka na fóre s nízkym obsahom sacharidov, výžive, strave a chudnutí Lifeline Das Gesundheitsportal

Choroby od A po Z
ADHD
AIDS
alergia
Alzheimerova choroba
artróza
astma
Oči a zrak
Cystitída
Rakovina prsníka
vyhorieť
Rakovina hrubého čreva
demencia
depresie
cukrovka
hnačka

Erektilná dysfunkcia
chladný
Päta ostroha
Rakovina kože
hepatitída
Srdce a cievy
Infarkt
bolesť hlavy
rakovina
Kmeň slabín
Gastrointestinálne
migréna
roztrúsená skleróza
Zlý dych a telesný pach
Problémy so svalmi a kĺbmi
Fibroidy

Huba na nechty
Ekzém
prostaty
psoriáza
reuma
mŕtvica
Sexuálna závislosť
pálenie záhy
Tinnitus
Predčasná ejakulácia
Rakovina jazyka

Terapie od A po Z
Alternatívna medicína
Antibiotiká
Prvá pomoc
Domáce lieky
Liečivé rastliny
homeopatia
Lieky
Prestaň fajčiť
Manažment bolesti
Schuesslerove soli

Proti starnutiu
Krása a styling
Spojivové tkanivo, nohy a chodidlá
Celulitída
Zdravý spánok
Zdravé cestovanie
Pokožka, vlasy a nechty
Starostlivosť o kožu
Starostlivosť o nechty
Piercing a tetovanie
Kozmetická chirurgia
Wellness

Domovská stránka> Fórum> Výživa> Vlákno: Hnačka s nízkym obsahom sacharidov

Ahojte všetci a je mi ľúto, že som sem vtrhol bez uvedenia.

Mesiac som jedol jedlo s nízkym obsahom sacharidov (menej ako 50 g) denne. Mám veľkú nadváhu a takmer nikdy som nejedol ovocie alebo zeleninu.

Vďaka Bohu, že sa to zmenilo a nemohol som žiť inak .

Každý deň mám kalorický deficit a cítim sa lepšie ako kedykoľvek predtým. Každú chvíľu, keď idem jesť na jedlo s rodinou alebo priateľmi, doprajem si niečo s viac sacharidmi (rožok alebo praclík atď.) Alebo klobásy alebo niečo iné, čo obsahuje mäso (len to mi príliš nechutí a nikdy nejem doma).

Krátko po takomto jedle mávam silné žalúdočné kŕče a hnačky ako z vody. To sa deje bez predchádzajúceho upozornenia a potom mi doslova padne do nohavíc:( Už si netrúfam jesť na verejnosti ani vôbec nič s viac sacharidmi. Hnačka je najskôr hrudkovitá so zvyškami zeleniny atď. A potom ako voda.:(

Čo robím zle? Chystám sa všetko vyhodiť, pretože sa tak bojím jesť alebo že mi niečo nie je v poriadku. Nie je pre mňa tento typ stravovania vhodný?

Dakujem za odpovede LG

Pomoc s vašim hodnotením: Áno, táto téma je užitočná!