Hnačka spojená s antibiotikami (AAD) po antibiotikách

Rovnako ako antibiotiká pôsobia proti baktériám, môžu byť aj vedľajšie účinky nepríjemné. Častá je najmä hnačka. Jeden dôvod: Lieky môžu našu črevnú flóru vyviesť z rovnováhy.

hnačka

Antibiotiká: ako fungujú?

Je to jeden z najväčších úspechov modernej medicíny: od vynálezu antibiotík možno liečiť bakteriálne infekčné choroby, ktoré predtým mohli byť dokonca životu nebezpečné. Pretože lieky bojujú proti baktériám - buď ich usmrcovaním (baktericídny účinok), alebo inhibíciou ich množenia (bakteriostatický účinok).

Ale tak účinné, ako sú lieky proti baktériám, môžu byť aj ich vedľajšie účinky nepríjemné. Najmä hnačka sa vyskytuje tak často v súvislosti s požitím, že pre ňu lekári dokonca používajú samostatný výraz: hnačka spojená s antibiotikami (AAD).

SKUTOČNÁ SILA POCHÁDZA Z VNÚTRA

BIOSAN ® Complex

S najviac vedecky preskúmaným kmeňom črevných baktérií: Lactobacillus rhamnosus GG

  • Pre sliznice 1
  • Za energiu 2
  • Pre imunitný systém 3

Hnačka spojená s antibiotikami: čo to vlastne je?

Lekári hovoria o AAD, keď dôjde k hnačke v súvislosti s užívaním antibiotík, ktorú nemožno vysvetliť inou príčinou. Hnačka znamená, že stolica je vodnatá a vy máte stolicu viac ako 3-krát denne. AAD sa vyskytuje v rôznej miere v závislosti od prijatého antibiotika - konkrétne asi v 5 až 25 percentách prípadov. Prvé gastrointestinálne ťažkosti môžu byť viditeľné krátko po prvom užití antibiotík. Než však dôjde k vysadeniu antibiotika, môže uplynúť niekoľko týždňov.

Medzi typické príznaky AAD patria:

  • hnačka
  • Mierna nevoľnosť a bolesti brucha
  • Strata chuti do jedla
  • Nafukovanie

Príznaky môžu byť mierne, ale môžu viesť aj k veľmi silným hnačkám. Potom by ste mali navštíviť svojho lekára a opísať svoje príznaky.

Hnačka po antibiotikách: príčiny

Prečo sa po užití antibiotík vyskytujú hnačky tak často? V zriedkavých prípadoch je AAD výsledkom alergickej reakcie pacienta na liek alebo toxických (toxických) účinkov antibiotika na črevnú sliznicu. Oveľa častejšie sú tieto dve príčiny:

  • Priamy účinok lieku: Niektoré antibiotiká urýchľujú prirodzený pohyb čriev.
  • Porucha normálnej črevnej flóry (dysbióza): Antibiotiká nenapadajú iba patogénne baktérie, ale aj „dobré“ črevné baktérie.

Čo je to dysbióza?

Lekári hovoria o dysbióze, keď je narušená črevná flóra. To možno vyjadriť prostredníctvom:

  • znížená rozmanitosť črevných baktérií a/alebo
  • nerovnováha v bakteriálnych kmeňoch v čreve.

Hnačka po antibiotikách: akú úlohu hrá črevná flóra?

AAD sa často vyvíja v dôsledku narušenia normálnej črevnej flóry (dysbióza). Pretože antibiotiká nerozlišujú medzi patogénnymi baktériami a dobrými prírodnými mikroorganizmami v našom tele. Účinok liekov teda smeruje aj proti prospešným baktériám v črevnej sliznici. Takto sa môže zmiešať komplexná rovnováha našej mikrobioty, tj. Jemne vyladené spolužitie rôznych mikroorganizmov v našich črevách.

K hnačke potom môžu viesť dva rôzne scenáre:

Dobre vedieť: Existujú dôkazy, že opakované užívanie antibiotík má dlhodobý vplyv na zloženie baktérií v čreve.

Hnačka po antibiotikách: čo pomáha?

Ak sa u vás počas liečby antibiotikami vyskytnú nepríjemné vedľajšie účinky, informujte svojho lekára a prediskutujte, ako postupovať. To platí najmä vtedy, ak máte silné hnačky alebo máte horúčku. Váš lekár vám môže predpísať iné antibiotikum. Nikdy by ste však nemali prestať užívať lieky sami. Inak sa môže stať, že sa patogénne baktérie opäť rozšíria - a v najhoršom prípade dokonca vyvinú rezistenciu na určité antibiotiká. Lieky potom už nemôžu nič robiť proti patogénu.

Pri liečbe AAD platí nasledujúce:

Dobre vedieť: Podľa štúdií sa riziko AAD dá významne znížiť podávaním probiotík počas antibiotickej liečby. Osvedčila sa kvasinková kultúra Saccharomyces boulardii, laktobacily a kombinácie rôznych probiotík.

Budujte črevnú flóru po antibiotikách: tipy

Dbajte na správnu výživu

Najlepším základom pre stabilnú črevnú flóru je zdravá a pestrá strava s dostatkom rastlinnej potravy. Svoje dobré črevné baktérie môžete navyše doslova „nakŕmiť“ rozpustnou vlákninou - takzvanými prebiotikami. Prebiotiká zahŕňajú vlákninu inulín, frukto-oligosacharidy a galakto-oligosacharidy. Nachádzajú sa v mnohých druhoch zeleniny a ovocia - napríklad v čakanke, artičokoch, topinamburoch, cesnaku, banánoch a pšenici. Pomôcť môžu aj takzvané probiotické jedlá, ako sú jogurty, kyslá kapusta alebo kefír.

Probiotiká

Probiotické potraviny obsahujú živé bakteriálne kultúry so špeciálnymi zdraviu prospešnými účinkami, ktoré sa tiež prirodzene vyskytujú v našich črevách. Problém: Doteraz nebolo známe, koľko z mikroorganizmov sa skutočne dostane do čreva - pretože najskôr musia prejsť cez žalúdok, kde žalúdočná kyselina zvyčajne zabije všetky choroboplodné zárodky. Takzvané probiotiká - prípravky, ktoré obsahujú prospešné mikroorganizmy väčšinou vo vysokých dávkach - majú zvyčajne tú výhodu, že sú odolné voči žalúdočnej šťave. V štúdiách sa preukázalo, že sú užitočné pri obnove črevnej flóry ako súčasti antibiotickej liečby. Z tohto dôvodu dnes veľa lekárov začína predpisovať probiotiká priamo na antibiotiká.

BIOSAN ® Complex: Skutočná energia prichádza zvnútra
S Lactobacillus rhamnosus GG + zinok + vitamíny B1, B2, B6

Komplex BIOSAN ® obsahuje špecifickú bakteriálnu kultúru Lactobacillus rhamnosus GG (LRGG) - vedecky najviac preskúmaný bakteriálny kmeň na svete. Na kapsulu užívate 10 miliárd životaschopných a reprodukčných laktobacilov. Existuje toľko malých pomocníkov ako 8 šálok jogurtu s hmotnosťou 125 gramov. *

Okrem toho vám BIOSAN ® Complex poskytuje dôležité mikroživiny zinok a vitamíny B1, B2, B6.

  • Pre sliznice 1
  • Za energiu 2
  • Pre imunitný systém 3

Dobre vedieť: Špeciálna kapsula chráni aktívne baktérie na ceste do čriev.

Laktobacily v BIOSAN ® Complex sú dobre znášané. Pretože obsiahnutý bakteriálny kmeň sa tiež nachádza v oveľa vyššom počte v našej prirodzenej črevnej flóre.

  • * Jogurt obsahuje 10 miliónov CFU (jednotky tvoriace kolónie) na gram.
  • 1 vitamín B2 prispieva k udržaniu normálnych slizníc.
  • 2 vitamíny B2 a B6 prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu a znižujú únavu a vyčerpanie.
  • 3 Zinok prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.

vyhnúť sa stresu

Nielen antibiotiká ovplyvňujú naše črevné baktérie. Stres môže tiež narušiť rovnováhu črevnej flóry - o to viac to platí po antibiotickej terapii, ktorá už predstavuje záťaž pre črevo. Preto sa dôkladne starajte o svoju vnútornú rovnováhu a dbajte na rovnováhu napätia a relaxácie v každodennom živote. Napríklad si doprajte dostatočné prestávky a vo svojom voľnom čase si doprajte dostatok času. To prospieva nielen zdraviu čriev, ale aj vášmu celkovému blahu.

Viac informácií o čreve a strese nájdete tu.

Dostať sa do pohybu

Akonáhle sa budete cítiť skutočne fit, mali by ste začať znova jemným cvičením. Pretože kto sa hýbe, dostane do pohybu aj črevo. Cvičenie tiež pomáha znižovať stres. Oba sú dôležité pre zdravie čriev. Začnite prechádzkami a potom sa pomaly vráťte k svojmu každodennému tréningu. Neradi športujete a takmer ste sa nehýbali predtým, ako ste užili antibiotiká? Mali by ste to zmeniť! Popremýšľajte, ktorý šport by vás mohol baviť, a jednoducho to vyskúšajte. Či už ide o vodný aerobik, bojové umenia alebo tanec: je dôležité, aby ste zostali na lopte. A najlepšie to funguje, keď sa na tom bavíte.

Ak máte črevné ťažkosti, vyhľadajte lekára

Ak pocítite nepríjemné príznaky počas alebo po užití antibiotík, mali by ste sa rozhodne poradiť so svojím lekárom. Týka sa to najmä silnej hnačky, silných bolesti brucha alebo horúčky. Dôležité: Hnačka, ktorá sa vyskytne týždne po liečbe, môže stále súvisieť s užívaním antibiotík.

Dobre vedieť: Niekedy, keď baktérie typu Clostridium difficile prerastú črevo, môže byť na liečbu hnačky nevyhnutná nová liečba špeciálnym antibiotikom.