Hnedý tuk Tuk, vďaka ktorému chudnete
„Tuk, ktorý vás oslabuje“ je mimoriadny objav v tom, že ho možno získať u dospelých. Tento „tuk“, ktorý má opačný účinok ako biely tuk, dokáže spáliť veľmi veľké množstvo kalórií, ktoré premieňa na teplo.
Diéta so zeleným čajom: Chudnite rýchlo a zdravo
Tuk, ktorý má zoštíhľujúce vlastnosti, je v skutočnosti hnedý tuk. Tento hnedý tuk sa nachádza v hnedom tukovom tkanive. Je to fyziologický tuk, ktorý ľudské telo syntetizuje a používa aj v prvých mesiacoch života.
Dieťa má teda pri narodení tento typ hnedého tuku spolu s bielym tukom - obvyklým tukom, ktorý chce väčšina z nás vylúčiť.
V dospelosti toto hnedé tukové tkanivo už nie je funkčné, je atrofované od prvého roku života.
Odborné štúdie preukázali pred desaťročiami, že stále existujú ľudské rasy, kde hnedý tuk zostáva aktívny po celý život a je prítomný v tele dospelého človeka. Reč je o severských pretekoch, o Eskimákoch, ako ich poznáme.
Čo ešte môžete vedieť o hnedom tuku?
Pravdepodobne na niektoré otázky som odpovedal v riadkoch vyššie. Tu je to, o čom je hnedý tuk obzvlášť: