Holistický prístup k detoxikácii

Detoxikácia je dôležitým aspektom liečby, prevencie a pohody. Detoxikácia je dôležitá pri odstraňovaní ťažkých kovov, chemikálií a kandidózy z tela. Prijímame toľko ťažkých kovov, chemikálií a iných toxínov, ktoré sa dostanú do našich buniek. Tieto toxíny sa hromadia v bunkách tela a musia sa vyplaviť detoxikáciou.

Tieto toxíny vstupujú do tela vzduchom, potravinami, vodou, čistiacimi prostriedkami, telovými výrobkami a liekmi. Potom sa dostanú do našich kamier. Tieto toxíny spôsobujú chronické choroby a pomáhajú telu v chorobe. Navyše, spracované, balené, rafinované a nezdravé jedlá spolu s mäsom a mliečnymi výrobkami vedú k zvýšeniu obsahu kandidózy v črevách, pretože tieto potraviny spôsobujú kyslosť tela. Kyslé, toxické telo vedie k kandidóze.

Medzi najlepšie prírodné metódy na detoxikáciu tela a odstránenie ťažkých kovov a chemikálií v bunkách tela patria: teplá voda s čerstvým citrónom (tento nápoj pite niekoľkokrát denne a do jednej pridajte čajovú lyžičku alebo himalájsku soľ). teplé nápoje alebo studený nápoj z vody a citrónu), čerstvý koriander a petržlen, čaj s čerstvým koriandrom a petržlenovou vňaťou, himalájska soľ (úplne mineralizovaná soľ), zelený čaj, nápoj z jednej alebo dvoch lyžičiek kremeliny, či už z bentonitového ílu, Prídavné látky s aktívnym uhlím, pektín, chlorella a spirulina, chlorofyl, semená bĺch/kukuričné hodváb, pšeničná tráva, kurkuma, cesnak, avokádo, červená repa, brokolica, jód, prísady do probiotík a tráviacich enzýmov, ostropestrec mariánsky, prísady do koreňov púpavy lekárskej, jablčný ocot, pridané striebro a koloidné stopové prvky, čistiace prostriedky na obličky Voda s lyžičkou alebo dvoma lyžicami bentonitového ílu alebo kremeliny a koloidnými stopami po mínach.

Detoxikujte svoje telo a svoj domov. Odstráňte čistiace kvapaliny, mydlá, pleťové vody, šampóny a ďalšie výrobky na telo, ktoré obsahujú chemikálie (vaša pokožka je pórovitá a absorbuje chemikálie). Namiesto toho používajte zelené a ekologické čistiace prostriedky a výrobky na telo.

Medzi väčšinu chronických chorôb patrí kandida, huba, ktorá rastie v hrubom a dolnom čreve. V súvislosti s detoxom očistite hrubé črevo a dolné črevá od nadmerného rastu kandidy. Premnoženie Candida vedie k syndrómu deravého čreva a blokuje schopnosť tela vstrebávať základné živiny z potravín a doplnkov. Na zvrátenie chronického ochorenia je často potrebný detox, ktorý je kandidou.

Rast kandidózy je často spôsobený antibiotikami a toxínmi nachádzajúcimi sa v potravinách a vode vo vzduchu (ktoré ničia dobré aj zlé baktérie v čreve). Potrebujeme dobré baktérie, aby sme regulovali rast kandidózy. Spracované, rafinované a nezdravé jedlá, ako aj potraviny z kandizovaného cukru a kyslé telieska (na rozdiel od zásaditých telies) prispievajú k rastu kandidy.

Detoxikáciou zabíjate kandidu v našich hrubých a dolných črevách. Minimálne 4 - 8 týždňov: Dodržujte prísnu diétu zo surovej, celej biozeleniny (šaláty a džúsy vyrobené z čerstvej zeleniny). Jedzte veľa zelene. Posypte šaláty z ľanových a chia semiačok, ak chcete, alebo ľanové a chia semiačka konzumujte zvlášť. Na dochutenie použite olej, ocot, citróny a limety. Z rastlinnej stravy môžete získať dostatok bielkovín. Ak však cítite potrebu extra bielkovín a železa, zvážte užívanie proteínového prášku a železa.

Táto strava vylučuje cukor a je zásaditá (nie kyslá). Vyhýbajte sa všetkým spracovaným, rafinovaným a nezdravým jedlám. Vyhýbajte sa cukru. Vyhýbajte sa mliečnym výrobkom. Vyhýbajte sa škrobom vrátane obilnín, zemiakov, sladkých zemiakov a sladké zemiaky. Toto všetko je cukor alebo sa z neho stáva cukor. Cukor kŕmi Candidu. Vyhýbajte sa mäsu. Mäso je kyslé a vďaka kyslému telu rastie kandida. Vyhýbajte sa všetkým tukom okrem olivového oleja a kokosového oleja a celých olejov vyrobených z orechov a semien.

Denne vypite najmenej 8, 8 unce pohárov filtrovanej alebo pramenitej vody. Pite trochu vody s čerstvým citrónom alebo limetkou. Užívajte každý deň prírodné antifungálne lieky vrátane včelieho propolisu, éterického oleja z oregana, koloidného striebra, čerstvého cesnaku, grapefruitu, extraktu z grapefruitových jadierok, kokosového oleja, kyseliny karpylovej, berberínu, extraktu z olivových listov, jablčného octu a jedlého peroxidu vodíka. zriedený vo vode. Eliminácia kandidózy môže trvať niekoľko týždňov alebo mesiacov. Takže buďte trpezliví.

Ďalej detoxikácia pečene a obličiek prídavnými látkami ako bodliak, koreň púpavy, avokádo, semená avokáda, chlorella, spirulina, zelená listová zelenina a molybdén.

Jedzte veľa grapefruitu, pite grapefruitový džús, jedzte grapefruitové jadierka a vezmite si extrakt z grapefruitových jadierok. Grapefruit zabíja kandidu. Okrem toho koloidné striebro, oregánový olej, včelí propolis a potravinový peroxid vodíka zriedený vo vode zabíjajú kandidu, ako aj prísady vyrobené z extraktu škrupiny z čierneho orecha, paliny a klinčeka.

Posuňte črevá na prospešné baktérie. To pomáha telu stráviť a vstrebať jedlo a vyťažiť maximum z výživných látok, ktoré vaše telo získa z potravy. Pomocou probiotík a tráviacich enzýmov môžete preľudniť črevá prospešnými baktériami. Prichádzajú v doplnkovej forme. Fermentované potraviny obsahujú probiotiká. Medzi tieto produkty patrí kyslá kapusta, kimči, čaj kombucha, kefír a kokosová voda. Veľa čerstvej, organickej celej zeleniny obsahuje tráviace enzýmy. Liečte deravé črevo, ktoré mohla spôsobiť kandida, detoxikačnou diétou predpísanou v tomto článku a doplnkami L-glutamínu a kvercetínu. To pomáha pri obnove steny črevných buniek, ktorá by mohla byť poškodená netesným črevom.

Pite filtrovanú, jarnú, destilovanú alebo studňovú vodu, aby ste znížili absorpciu toxínov. Toxíny poškodzujú bunky a imunitný systém, ako aj ďalšie systémy v tele, spôsobujú zápal a oxidáciu na bunkovej úrovni (čo vedie k chronickému ochoreniu). Zvážte, či bude vaša voda zásaditejšia pomocou ozonizátora. Každý deň vypite najmenej 8,8 unce pohára pramenitej alebo filtrovanej vody. Pite vodu s čerstvým citrónom alebo limetkou, vodu so sódou bikarbónou a urobte iónový kúpeľ na nohy, aby ste ďalej zlepšili pH svojho tela.

Vyhýbajte sa spracovaným, baleným, nežiaducim a rafinovaným potravinám vrátane rafinovaného cukru. Vyvarujte sa mäsovým a mliečnym výrobkom alebo ich výrazne obmedzte. Ak máte pocit, že potrebujete viac bielkovín a železa, použite proteínové prášky a doplnky železa. Vyhnite sa škrobu alebo ho počas detoxu výrazne znížte.

Postupujte podľa cvičebného programu v programe Prevencia a zotavenie. Tento cvičebný program zahŕňa denný kardio tréning, atletiku a strečing. Prinajmenšom je obzvlášť dôležité bežať 2 - 3 míle denne rýchlym tempom, hýbať sa a ponaťahovať ruky, nohy a telo a dvíhať ľahké váhy. Strečing, tanec a cvičenie jogy a tai chi.

Strečing a pohyb pomáhajú krvi (a kyslíku, živinám a životnej energii) voľne prúdiť okolo vášho tela a do všetkých vašich buniek, aby sa obnovili. Uistite sa, že váš srdcový rytmus je rýchly.

Zhlboka sa nadýchnite, aby ste maximalizovali kyslík v tele. Zhlboka sa nadýchnite a pravidelne sa uistite, že dýchate hlboko a pomaly. Každý deň choďte von a užívajte si veľa slnečných lúčov, otvárajte okná a vpúšťajte do svojho domu čerstvý vzduch. Vložte živé rastliny a kvety do vášho domova. To všetko prináša do vášho tela viac kyslíka, čo pomáha procesu detoxikácie.