Holly Madison, 100% bez Photoshop DIET, s ktorým schudla 18 kg! Tabu

photoshop

Tridsaťtriročná hviezda teda začala drastickú diétu a jedla iba 1100 kalórií denne, pričom vo dne aj v noci nosila aj mimoriadne nepohodlný korzet. Len za šesť týždňov schudla 13 kilogramov a pózovala v bikinách pre americký časopis Life & Style.

V porovnaní s inými známymi osobnosťami, ktoré sa ponáhľajú ukázať, koľko schudli ihneď po narodení dieťaťa, Holly nesúhlasila s úpravou svojich fotografií vo Photoshope. Chcela zvýrazniť skutočné telo čerstvej matky a teraz tri mesiace po narodení urobila nový nedotknutý obraz.
„Mojím cieľom bolo schudnúť 18 kilogramov, ale komu inému na tom záleží? Som zdravá a hrdá na to, ako vyzerám teraz, “prezradila pre E! News.

Madison prezradila svoje menu fanúšikom: na raňajky zje 150 kalórií. Konkrétne toastový a bobuľový kompót. Na obed pripraví malú porciu cestovín so zeleninou a na večeru griluje so zemiakovou kašou a zeleninou. Jeho časti nie sú väčšie ako dlaň a kalórie sú starostlivo sledované, aby sa to zo žiadneho uhla pohľadu nepreháňalo.