Hollywood 5 trikov na rýchle chudnutie, ktoré používajú superhviezdy - Zábava; Celebrity

Herečka Gwyneth Paltrow odporúča, aby ste pred prvým jedlom vypili pohár citrónovej vody pri izbovej teplote a bylinkový čaj.

Prázdniny skončili a honosné jedlá, ktoré nám v dnešnej dobe priniesli radosť, po sebe zanechali nepekné kilá navyše. Ak patríte medzi ženy, ktoré nie sú spokojné s guľatosťou postavy, prichádzame vám v ústrety s novými trikmi odporúčanými špecialistami na chudnutie, známymi osobnosťami.

trikov

Gwyneth Paltrow

Herečka sa preslávila zdravým životným štýlom, ktorý sleduje, a ktorý jej pomáha vždy vyzerať bezchybne. Hviezda sa neváha podeliť o svoje tajomstvá s fanúšikmi. Takže nedávno Gwyneth uviedla do života knihu s výživovým poradcom Alejandrom Jungerom s detoxikačnými jedlami pre tých, ktorí na sviatky pripravili kulinárske excesy. „S pomocou doktora Alejandra Jungera, špecialistu na túto problematiku, sme vytvorili detoxikačné recepty, vďaka ktorým v zimných mesiacoch nebudete mať pocit chladu ani hladu,“ uviedla Gwyneth Paltrow. „Nemusíme čakať na leto, aby sme sa cítili a vyzerali skvele,“ znie rada herečky.

41-ročná herečka tiež, aby sa zbavila kíl, ktoré pribrali počas sviatkov, odporúča pred prvým jedlom vypiť pohár citrónovej vody izbovej teploty a bylinkový čaj, po ktorom bude nasledovať mrkvová polievka k hlavným jedlám, rovnako ako varené kuracie mäso s brokolicou, losos na kokose a quinoa s japonskou tekvicou Kabocha. Na občerstvenie herečka odporúča rôzne druhy orechov.