Hoodia ako látka potlačujúca chuť do jedla alebo na chudnutie
Napriek svojmu vzhľadu a marketingu ako „úžasný kaktus“ je Hoodia hodvábnou rastlinou.
Existuje asi 20 druhov Hoodia, ktoré sú pôvodné v polopúšťach južnej časti Afriky. Veľmi nenáročné rastliny sa bez dažďa zaobídu až rok. Ich kvety voňajú po rozpadajúcom sa zdochline, ktorý láka muchy na opelenie.
Najznámejším typom používaným na liečivé účely je „Hoodia Gordonii“. Obyvatelia púšte Kalahari používajú rastlinu, ktorú nazývajú „Kowa“, po celé storočia proti chorobám, ako je kašeľ, gastrointestinálne choroby, bolesti hrdla a predovšetkým na dlhé lovecké výlety alebo v núdzi na potlačenie hladu.
Tento efekt Hoodie sa stal medzinárodne populárnym, keď si juhoafrickí vojaci vo vojne v Angole v 60. rokoch všimli, že ich miestni stopári môžu ísť celé dni bez jedla a len príležitostne zjedia zle výživnú rastlinu.
Hoodia obsahuje špeciálnu molekulu nazývanú P57. Táto účinná látka predstiera ľudskému mozgu, že hladina cukru v krvi je dostatočne vysoká a vysiela sa signál „plný“ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15312781).
Odkedy bola P57 prvýkrát analyzovaná a klasifikovaná ako nepsychoaktívna, Hoodia sa etablovala ako zdravá a užitočná látka na potlačenie chuti do jedla na celom svete.
Aj keď vedci začali tento efekt skúmať až koncom 90. rokov, na trhu je dnes veľké množstvo produktov, od práškov a kapsúl cez čaj, žuvačky a náplasti až po spreje.
Mimochodom: Ak máte záujem o tieto informácie, vyžiadajte si môj bulletin z praxe:
Rastliny sa zbierajú, sušia, melú a potom sa ponúkajú ako látka potlačujúca chuť do jedla. Hoodia má zabrániť pocitu hladu medzi jedlami a zabezpečiť, aby aj najmenšie množstvo jedla bolo dostatočné, ak sa užíva priamo pred jedlom (zhrnuté v https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18804523 a https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21259185).
Pre dosiahnutie požadovaného účinku je však rozhodujúca kvalita výrobkov, pričom popri samotnej čistej rastline sú najúčinnejšími práškami a kapsulami.
Lacné výrobky Hoodia zvyčajne obsahujú viac prísad a plnív ako skutočná surovina. Keďže sa na oblasť Hoodia vzťahuje medzinárodná ochrana, marketing a používanie divo rastúcich rastlín je prísne zakázané. Predávať sa môžu iba špeciálne pestované rastliny kapucne. Pri všetkých výrobkoch vyrobených z materiálu Hoodia je preto potrebné preukázať prírodný pôvod. Skutočný rozmach už v skutočnosti zdecimoval existenciu rastlín. Aj keď existujú farmy, kde sa rastlina už istý čas pestuje, mnoho produktov stále pochádza z nelegálnych divokých zbierok.
Preto zoštíhľujúca mánia priemyselných krajín môže z dlhodobého hľadiska prispieť k zániku závodu.
Pozor: Nákupy cez internet môžu tiež viesť k vysokým pokutám, ak nie je možné dokumentovať povolenie na dovoz. Preto naliehavo neodporúčam nákupy z krajín mimo EÚ. Ale nepovolený domáci obchod je tiež nezákonný. A: Nie je jasné, či majú kultúrne rastliny, ktoré údajne rastú dvakrát rýchlejšie, rovnaký účinok.
Najbezpečnejším spôsobom, ako získať finančné prostriedky, sú lekárne.
Aj keď je Hoodia rastlinný produkt, môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky. Okrem nebezpečenstiev, ako sú problémy s krvným obehom alebo nedostatok minerálov a vitamínov, ktoré môžu spôsobiť veľmi znížené množstvo potravy, rovnako ako u všetkých rastlín, môžu citliví ľudia pociťovať nevoľnosť alebo alergické reakcie. Diabetici by mali užívať lieky Hoodia až po konzultácii s lekárom, pretože je potrebné upraviť liečbu.
Z dlhodobého hľadiska by som neodporúčal brať lieky na potlačenie chuti do jedla, aj keď sú bylinné. Takto sa stráca prirodzený pocit sýtosti. A ak dôjde k prerušeniu financovania, obávaný jo-jo efekt okamžite hrozí. Ak chcete dlhodobo chudnúť zdravo, jednoducho sa nevyhnete zmene stravovania a pohybových návykov.
Viac informácií o Hoodii nájdete tiež na blogu na adrese:
Hoodia - prírodný prostriedok na potlačenie chuti do jedla z Južnej Afriky?
Na konci príspevku tam môžete tiež zanechať komentár so svojimi skúsenosťami.
Môžete si tiež prečítať viac o tejto téme pod: