Horčík skôr transdermálne ako orálne! Klinika sv.
Chlorid horečnatý rozpustený vo vode má pri vtieraní olejový efekt, preto sa mu často hovorí magnéziový olej. Nejde však o olej, ale o vodný roztok. Ak sa chlorid horečnatý rozpustený vo vode nanáša na pokožku trením alebo striekaním, má to oproti perorálnemu príjmu rôzne výhody.
Prečo je transdermálne použitie lepšie ako perorálne použitie?
Transdermálna aplikácia horčíka je pre pokožku neškodná. Zároveň sa vyhnete hnačkám, ktoré sa na začiatku často vyskytujú pri perorálnom užití. Horčík sa tiež môže lepšie prenášať do buniek, krvi, lymfy, tkanív a pri aplikácii na pokožku vrieť. Perorálny horčík, na druhej strane, sa ťažko dostáva do tkanív a kĺbov. Ďalej sa transdermálne použitie absorbuje aj v prípade nedostatku žalúdočnej kyseliny alebo iných problémov s absorpciou, pretože sa týmto spôsobom obchádza tráviaci systém. Horčík sa dostáva cez pokožku priamo do krvi a odtiaľ rýchlo do buniek. Neexistujú preto žiadne interakcie s inými liekmi, ktoré by mohli vzniknúť z viacmocných katiónov.
V prípade napadnutia parazitmi alebo baktériami, ako je napríklad lymská borelióza, hladina horčíka klesá, pretože borélie konzumuje horčík perorálne. Nemajú však prístup k chloridu horečnatému podávanému transdermálne. Preto je v takýchto prípadoch obzvlášť dôležitá transdermálna aplikácia.
Horčík má pre náš organizmus veľký význam
Väčšina z nás si uvedomuje dôležitosť minerálov, vitamínov a živín, ako je železo, vápnik alebo vitamín C. Ale veľa ľudí vie len málo o horčíku a o tom, aký je dôležitý pre biochemické procesy v tele.
Horčík je jedným z najdôležitejších prvkov v bunkových telách a štvrtým najpočetnejším kladne nabitým iónom v tele. Reguluje metabolizmus pomocou viac ako 325 enzýmov a je zodpovedný za organizáciu mnohých funkcií tela, ako sú svalové funkcie, elektrické impulzy, energetický metabolizmus a eliminácia toxínov.
Častý nedostatok horčíka
Mnoho ľudí trpí nedostatkom horčíka napriek vyváženej strave. Štúdie preukázali, že takýto deficit môže spôsobiť veľa sťažností a podporu chorôb. Patria sem napríklad srdcovocievne choroby, mŕtvica, osteoporóza a artritída (obe v súvislosti s nesprávnym prísunom vitamínu D3 a vápniku), bolesti kĺbov, poruchy trávenia a choroby žalúdka a črevného traktu, choroby spojené so stresom alebo syndróm chronickej únavy (CFS), Syndróm chronickej únavy).
Frekvencia nedostatku horčíka má rôzne príčiny. Dôležitú úlohu zohráva skutočnosť, že moderné poľnohospodárstvo dnes často vyrába naše potraviny na už vyčerpanej ornici bez dostatku minerálov a živín. Náš tráviaci systém však často nie je schopný absorbovať dostatok horčíka. Môže to mať rôzne dôvody, napríklad nešpecifický zápal, potravinová intolerancia, antibiotická liečba, ktorá ničí črevnú flóru, syndróm netesnosti v čreve alebo kolonizácia čreva škodlivými choroboplodnými zárodkami alebo plesňami po chemoterapii. Tieto poruchy sa vyskytujú obzvlášť často u pacientov s rakovinou a ľudí s chronickými zápalovými ochoreniami, ako je napríklad lymská borelióza. Pri týchto požiadavkách je preto potreba horčíka vysoko nad normálnymi smernými hodnotami.
Nedostatok horčíka je tiež rozšírený, pretože minerálny profil sa určuje len zriedka a deficit zostáva nezistený. Pri skúmaní prísunu minerálov sa navyše zvyčajne zameriava iba na sodík, draslík a vápnik. V skutočnosti je rovnováha medzi horčíkom a vápnikom veľmi dôležitá: Vápnik potrebuje horčík, aby sa mohol metabolizovať. Naopak, horčík funguje najlepšie aj vtedy, keď je dostatok vápniku. Ak je telu dodaný nadbytok vápniku, čo sa často stáva, môže to viesť k nedostatku horčíka. To následne tiež znižuje hladinu vápnika a v konečnom dôsledku vedie k nedostatočnej ponuke oboch minerálov. Optimálny pomer vápnika a horčíka je 2: 1.
Štúdie preukázali, že transdermálna aplikácia funguje najefektívnejšie
Samozrejme sa dá pokúsiť udržať normálnu hladinu horčíka pomocou doplnkov horčíka dostupných v obchodoch. To však často zlyháva, pretože množstvo, ktoré by sa muselo podať, môže viesť k vedľajším účinkom, ako je hnačka. Dostupné prípravky navyše často nie sú tou správnou magnéziovou soľou: oxid horečnatý sa telu zle vstrebáva, lepšie sú uhličitan horečnatý a citran horečnatý. Výrobky z horčíka sú tiež často doplnené ďalšími minerálmi, živinami alebo vitamínmi - zostáva zistiť, či to má zmysel.
Je preto lepšie optimálne upraviť rovnováhu horčíka pomocou chloridu horečnatého alebo epsomskej soli (síran horečnatý). Transdermálne podávaný chlorid horečnatý alebo kúpeľ s epsomskou soľou je najjednoduchší spôsob, ako vyrovnať nedostatok horčíka. Chlorid horečnatý je bohatý na horčík a chlorid, zatiaľ čo soľ Epsom má vysoký obsah horčíka a síranov. Obe látky sa môžu gastrointestinálnym traktom absorbovať iba ťažko, ale sú vynikajúce transdermálne. Sírany alebo látky obsahujúce síru hrajú dôležitú úlohu pri zásobovaní mozgového tkaniva. Tiež sú potrebné v zažívacom trakte a pri spracovaní bielkovín, ktoré sú zase dôležité pre kĺby a sliznice. Tiež stimulujú pankreas k produkcii tráviacich enzýmov a pomáhajú pri detoxikácii tela.
Chlorid horečnatý a epsomská soľ pomáhajú pri mnohých ochoreniach a chorobách
Dostatočný výskum potvrdil, že použitím chloridu horečnatého a epsomskej soli sa dá dosiahnuť významné zlepšenie zdravia mnohými spôsobmi: Zlepšujú kardiovaskulárne funkcie a znižujú srdcové arytmie. Tiež zabraňujú kôrnateniu tepien, znižujú sklon k tvorbe krvných zrazenín a znižujú krvný tlak. Použitie chloridu horečnatého a epsomskej soli môže zlepšiť absorpciu inzulínu a znížiť frekvenciu alebo závažnosť cukrovky. Štúdie tiež zistili, že tieto látky pomáhajú pri prenose nebezpečných látok, ako sú toxíny a ťažké kovy, z buniek a tela, čo je obzvlášť dôležité pre pacientov s rakovinou a boreliózou.
Chlorid horečnatý a epsomská soľ navyše znižujú bolesti a kŕče svalov, stres a choroby spojené so stresom a zabraňujú alebo znižujú migrény. Látky pomáhajú viazať serotonín v tele a podľa toho pôsobia zlepšujú náladu. Reguláciou rovnováhy elektrolytov zlepšujú nervové funkcie v tele a prispievajú k zvýšenej tvorbe bielkovín zásobujúcich kĺby a mozgové tkanivo, čo je obzvlášť dôležité v prípade lymskej boreliózy. Okrem toho zlepšujú schopnosť vstrebávať kyslík a živiny a najmä v prípade rakoviny a boreliózy znižujú sklon k zápalu v tele.
Tiež liečime psoriázu na klinike St. Georg okrem iného magnéziovými soľami. Príjemným vedľajším účinkom je to, že pokožku čistia a starajú sa o ňu a vyrovnávajú stratu vlhkosti v bunkách. Nakoniec soli tiež urýchľujú transport minerálov do nášho interiéru a podporujú proces všeobecnej obnovy, najmä po intenzívnej liečbe na klinike.
Home Detox: Ako na to?
Je vhodné pravidelne používať chlorid horečnatý alebo síran horečnatý doma. Kúpanie v chloride horečnatom alebo v soliach Epsom dvakrát týždenne je skvelým detoxikačným účinkom na organizmus. Chlorid horečnatý alebo „Epsomská soľ síranu horečnatého“ je možné kúpiť v každej lekárni. Je to lacné a nemá to nič spoločné s morskou alebo kuchynskou soľou (chlorid sodný). V balneológii a bazénovej vede sa používa už dlho.
V skutočnosti je detoxikácia doma veľmi jednoduchá: Týždenne si doprajete dve až tri kúpania po dobu šiestich týždňov. Za týmto účelom sa 300 gramov chloridu horečnatého (z lekárne) alebo epsomskej soli (síran horečnatý, epsomská soľ) rozpustí v teplej vode na kúpanie do 39 ° C, čo môže trvať niekoľko minút. Potom môžete vaňu naplniť vodou a kúpať sa pri teplote 37–39 ° C 20–30 minút.
Je dôležité nepridávať žiadne penové prísady a po kúpeli nevyschnúť. Namiesto toho môžete ísť spať mokrí pomocou froté uteráka ako podložky a iného uteráka, ktorým ho prikryjete. Vaše telo sa teraz môže potiť asi 20 minút. Veľa toxínov sa vylučuje z uterákov a neutralizuje ho horečnatá soľ. Potom sa môžete osušiť a po dobu desiatich minút pokožku jemným štetcom jemne kefovať. Náš variant horčíkového kúpeľa sa najlepšie robí večer - potom spíte ako dieťa.
Pred prvou aplikáciou vám poradíme!