Hormonálna rovnováha vr
Vaše ciele sú našimi výzvami!
Hormonálna rovnováha - 4 týždne trénovania
Analýza hormónov vrátane zvýšenia metabolizmu
Hormonálna rovnováha - 4 týždne trénovania
Cítite sa vyčerpaní a slabí? Nemáte energiu a zle spíte? Pribrali ste po tehotenstve a už nepriberáte? Už ste vyskúšali množstvo diét a kúr, ale nič nefunguje tak dobre? Ovládajú vás chute na jedlo? Napriek športu nejde o úspech?
Máte radšej nasledovné?
- viac energie za deň
- viac sily pri tréningu
- telo, v ktorom sa cítite pohodlne
- pokojné noci
- menej chutí
- už žiadne nadúvanie
- menej sťažností týkajúcich sa cyklu.
Potom je toto koučovanie to pravé pre VÁS!
To, prečo ste v minulosti zlyhali, sú práve vaše hormóny. Bohužiaľ, sú silnejšie ako vaše atletické ambície a akýkoľvek nedostatok kalórií. Ak vám štítna žľaza, estrogén alebo progesterón nebránia v zhadzovaní kilogramov, môže to spôsobiť stresový hormón kortizol.
Pomocou špeciálneho výživového plánu privedieme vaše hormóny späť do rovnováhy, dodatočne stimulujeme metabolizmus, detoxikujeme pečeň a obličky a posilňujeme imunitný systém.
Pomocou hormonálnej analýzy pozostávajúcej z dotazníkov určíme vaše problémové oblasti a cielene ich vyriešime. Týmto spôsobom získate prispôsobený výživový plán vrátane protokolu doplnkov výživy, ktorý by vás mal podporiť na ceste k vášmu cieľu.
Čo môžete očakávať v koučovaní?
1. Anamnéza a stanovenie cieľov
2. Hormonálna analýza pomocou podrobných dotazníkov
3. Vytvorenie výživového plánu založeného na vašom hormonálnom stave vrátane užitočných odporúčaní týkajúcich sa doplnkov výživy
4. Pravidelné koučovanie (e-mailom)
5. Ďalšie užitočné tipy: videá, články, chutné recepty (na požiadanie!)
Ihneď po zadaní objednávky vám zašleme dotazníky, v ktorých môžete poskytnúť nejaké informácie o sebe. Po vrátení dotazníka sa dohodneme na zmeraní kožných záhybov. Na tomto základe potom vytvoríme výživový plán na mieru pre vás.
Na tomto produkte spolupracujeme s Andreasom Scholzom - Der Figurmacher®.
Akékoľvek odporúčania týkajúce sa stravovania, odporúčaní doplnkov výživy, tréningových tipov a podobne od koučovania by mali podporovať prirodzenú metabolickú funkciu tela a uviesť ju do rovnováhy. Nerobíme diagnózy. Nemožno dať prísľub uzdravenia. Naše odporúčania nenahrádzajú diagnostiku ani liečbu lekárom alebo liekmi. Ak koučovaný zákazník trpí ochorením alebo je liečený z dôvodu akýchkoľvek chorôb, existujúce lekárske ošetrenie sa za žiadnych okolností nesmie prerušiť bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom. .
Upozorňujeme, že pre rozšírenie koučingu si musíte znova rezervovať.
Aby sme optimálne vytvorili typový výživový plán, odporúčame tiež vykonať analýzu spotreby kalórií. Takto možno dosiahnuť úspechy ešte lepšie. Na to používame náramok SenseWear® (okrem). Viac informácií o náramku nájdete TU !
Aj pre mužov!