Hormóny a ich sila Prečo ženy nemôžu byť mrzuté - FOCUS Online
"Toto sú pravdepodobne hormóny" - v uletenom výroku bezmocných mužov je viac pravdy, ako sa očakávalo. Typicky ženské poslové látky sú viditeľné od puberty po menopauzu. Niekedy jednoducho ovládnu city, náladu a telo ženy.
Hormóny, ktoré zo ženy robia ženu, sú tvrdé. Zatiaľ čo hormóny, ktoré regulujú metabolizmus alebo pamäť, zvyčajne fungujú nepozorovane, pohlavné hormóny vždy vytvárajú veľkú slávu. Niektoré ženy pociťujú silu hormónov jasnejšie a bolestivejšie každý mesiac od svojej prvej menštruácie. Po poslednom cykle potichu nezmiznú, ale opäť dajú veľkú šou.
Dotieravé hormóny sú populárne, pretože sú zodpovedné za zabezpečenie toho, aby sa z dievčat vyvinuli sexuálni partneri a mohli sa stať matkami.
Existuje viac ako 30 estrogénov
Estrogén je všeobecný výraz pre najdôležitejšie ženské pohlavné hormóny. Existuje viac ako 30 hormónov zoskupených, tromi najdôležitejšími estrogénmi sú estradiol, estrón a estriol. Tvoria sa hlavne vo vaječníkoch, ale asi polovica z nich sa produkuje aj v tukovom tkanive.
Estrogén je čistá ženskosť
Počnúc pubertou estrogény najviac prispievajú k fyzickému a psychickému vývoju každej ženy. Ovplyvňujú stavbu tela, emočnú rovnováhu, pokožku a vlasy. Estrogén chráni kosti a cievy. Predchádza sa tak osteoporóze a infarktu. Predovšetkým to vytvára podmienky pre tehotenstvo. Estrogén umožňuje vajíčkovým bunkám dozrieť vo vaječníku. Ak žena trpí nedostatkom estrogénu, musí bojovať s návalmi horúčavy, nespavosťou, suchými sliznicami, problémami s močovým mechúrom a depresiou - typickými príznakmi menopauzy.
Progesterón premení maternicu na hniezdo
Druhým centrálnym ženským hormónom je progesterón (luteálny hormón). Kontroluje prirodzený mesačný cyklus a vytvára základ pre úspešné tehotenstvo. Žlté teliesko vaječníkov produkuje progesterón v druhej polovici cyklu. V tejto fáze sa maternica pripravuje na možné tehotenstvo.
Ak nedôjde k oplodneniu, hladina progesterónu klesá, rozpadne sa výstelka maternice, začne menštruácia - pre mnohé ženy veľmi bolestivé obdobie, ktoré sa dá charakterizovať bolesťami hlavy a chrbta, ako aj nevoľnosťou a hnačkami.
Predmenštruačný syndróm - dni pred dňami
Mnoho žien tiež krátko pred začiatkom menštruácie trpí množstvom sťažností, ktoré možno priradiť predmenštruačnému syndrómu alebo skrátene PMS. Tento výraz popisuje zmeny nálady a pocitu tela v dňoch pred menštruáciou, vysvetľuje Christian Albring, prezident Profesijnej asociácie gynekológov. Podľa gynekológa existujú dva rôzne typy PMS.
„Jedna skupina príznakov zahŕňa depresívne nálady, beznádej, stratu energie, pocit preťaženia a letargiu,“ vysvetľuje Albring. „Ďalšia skupina príznakov zahŕňa zvýšenú podráždenosť a agresivitu, zvýšenú zraniteľnosť okolia.“
Dni pred dňami majú navyše aj fyzický efekt: Napríklad ženy cítia chute, spozorujú zadržiavanie vody alebo napätie v prsníkoch. „Za PMS sú hormonálne výkyvy v cykle, najmä pokles estrogénu v druhej polovici cyklu až po menštruáciu,“ vysvetľuje Albring. To okrem iného ovplyvňuje hormón šťastia serotonín a môže spôsobiť zlú náladu.
Potrat, keď je nedostatok luteálneho hormónu
Ak nedôjde k menštruácii, pretože žena otehotnie, hormón progesterón zostáva aktívny. Potom posilňuje vankúš sliznice maternice a pripravuje mliečne žľazy na produkciu mlieka. Ak je hladina progesterónu príliš nízka, dôjde k potratu počas prvých dvanástich týždňov.
Progesterón účinkuje aj mimo reprodukčných orgánov. Podporuje tvorbu novej kostnej látky, ovplyvňuje črevá a cievy. Má tiež priamy vplyv na mozog - upokojuje vás alebo trochu unavuje.
Ospalosť si ženy zvlášť všimnú v prvých týždňoch tehotenstva. Progesterón je ochranný hormón proti rakovine prsníka, najmä maternice.
Prolaktín a oxytocín robia zo žien matku
Ďalším typickým ženským hormónom je prolaktín. Stimuluje rast mliečnych žliaz a podporuje tam tvorbu materského mlieka. Keď dieťa nasaje bradavku, hormón sa uvoľní viac.
Hormón oxytocín sa neobmedzuje iba na ženy. U nich však spúšťa kontrakcie pred narodením. Oxytocín tiež umožňuje počas dojčenia vstúpiť do materského mlieka. Hypofýza riadi distribúciu.
Vaječníky a kôra nadobličiek u žien tiež produkujú malé množstvo mužských hormónov, najmä testosterónu, ktorý zvyšuje libido.
Sex sa odohráva v mozgu
Všeobecne je to spočiatku mozog, kde začína kaskáda ženských hormónov: Centrálny riadiaci hormón GNRH v hypotalame aktivuje folikuly stimulujúci hormón (FSH), ktorý nakoniec stimuluje tvorbu estrogénu a umožňuje vajíčkovým bunkám dozrieť vo vaječníku. GNRH tiež stimuluje uvoľňovanie luteinizačného hormónu (LH), ktoré podporuje dozrievanie vajíčok, ovuláciu a tvorbu žltého telieska.
Hormóny od lekára
Medicína využíva prirodzené účinky ženských hormónov na umelé intervencie v endokrinnom systéme: na hormonálnu antikoncepciu a na liečbu symptómov menopauzy.
V antikoncepčných tabletkách sa nachádzajú laboratórne repliky estrogénu. Okrem toho progestíny, umelé hormóny, ktoré sú podobné progesterónu. Pri hormonálnej antikoncepcii zabraňujú ovulácii.
Proti klimakterickým prejavom účinkuje iba estrogén
Estrogény, ktoré sa používajú pri klasickej hormonálnej substitučnej liečbe (HRT) pri menopauzálnych príznakoch, sú väčšinou takzvané konjugované estrogény z moču kobýl. Syntetické gestagény navyše zaisťujú menštruačné krvácanie. Pravidelný rozpad sliznice maternice je účinnou ochranou pred nádorom.
Pri HRT sa však o príznaky menopauzy stará samotný estrogén. Účelom terapie nie je obnovenie predchádzajúcej koncentrácie hormónov v tele, ale konkrétne odstránenie symptómov spôsobených nedostatkom estrogénu.
V konvenčnej medicíne sú kontroverzné, ale čoraz obľúbenejšie u žien sú bioidentické hormóny (progesterón) z rastlín, väčšinou z jamiek alebo sóje. Telo by malo byť schopné ich zvlášť dobre využiť.