Hororové filmy, AKO ROZPÚŠŤAJÚ Kalórie GLAMOUR

Ak chcete byť krásni, musíte trpieť - toto príslovie má teraz úplne nový význam. Pretože podľa štúdie majú byť hororové filmy skutočnými zabijakmi tukov a vďaka zvýšenému spaľovaniu kalórií sú chudšie.

glamour

Hororové filmy spaľujú kalórie

Dobrá správa, milí športoví drsní. Namiesto rozsiahleho tréningu by mohla byť útulná filmová noc s hororovou klasikou dobrým spôsobom, ako spáliť pár kalórií. Čo je však v skutočnosti na chudnutí hororu? Tvrdenie vzniesli profesori na Westminsterskej univerzite vo Veľkej Británii. Dali svojim desiatim testovaným osobám sledovať príšerné filmy, aby si mohli zmerať srdcový rytmus, príjem kyslíka, obsah oxidu uhličitého a spálené kalórie.

Výsledok kričí: V skutočnosti vedci zistili počas hororovej relácie zvýšené spaľovanie kalórií. Môže za to hormón adrenalín, ktorý telo uvoľňuje, keď má strach, a ktorý môže zvýšiť metabolizmus. Ak pulz stúpa čoraz viac, stojí to energiu. Okrem toho môžu hororové filmy zvýšiť srdcový rytmus, vďaka čomu je prietok krvi rýchlejší, ako uviedol výskumník pre Daily Telegraph.

Subjekty stratili takmer 200 kalórií

Filmové klasiky ako „Shining“, „Jaws“ a „The Exorcist“ spôsobili účastníkom štúdie mimoriadny šok a patrili tak medzi najlepších hororov medzi hororovými filmami. Subjekty stratili medzi 184 a 158 kalóriami. Z hľadiska spotreby energie sa dá námaha porovnať s hodinovou chôdzou. Obrusovanie a občerstvenie pri sledovaní filmov je tak teraz ešte zábavnejšie!

Ale ruku na srdce, hororové filmy nenahrádzajú vedomý životný štýl. Samozrejme neustále vystavenie strachu nie je zdravé. Okrem toho byť štíhly určite nie je všetko v živote. A preto teraz sledujeme ľúbostný film.

Stále máte strašidelnú náladu? U týchto hororových filmov a obľúbenosti redaktorov je husia koža nevyhnutná.