Hororové filmy spália toľko kalórií ako chôdza!

hororové

Naše telo neustále spaľuje kalórie a toto môže stimulovať aj cvičenie. Všeobecne však platí, že každý z nás spaľuje inak: Napríklad tí, ktorí sú dobre trénovaní, spália viac kalórií ako ľudia s nadváhou. Existujú však aj iné situácie ako cvičenie, ktoré môžu spôsobiť rýchly nárast spotreby kalórií.

Vedci teraz zistili, že sledovanie hororového filmu spôsobí, že naše telá spália asi toľko kalórií, ako keby sme šli na polhodinovú prechádzku! Pre túto štúdiu boli testované osoby podrobnejšie vyšetrené pri sledovaní desiatich rôznych hororových filmov. V priemere spálili 133 kalórií. Kultový film Stanleyho Kubricka „The Shining“ (184 kalórií) spotreboval najvyššiu hodnotu.

Dôvod je úplne jasný, že naše telo pri strachu vyleje adrenalín a aktivuje všetky systémy, aby bolo schopné rýchlo reagovať na nebezpečnú situáciu. Pulz ide hore. Na konci dňa však odborníci neodporúčajú „diétu hororových filmov“, pretože psychologické „vedľajšie účinky“ môžu byť negatívne. Dúfame, že ste Halloween dobre využili!