Hovädzí šalát! Ako NEMENIŤ z toho kalorickú bombu!
Hovädzí šalát! Ako NEMENIŤ z toho tepelnú bombu!
Na rumunských stoloch nikdy nechýba hovädzí šalát. Existuje však veľa tých, ktorí to pripravujú zle. V tejto súvislosti ponúkol najcennejší rumunský odborník na výživu niekoľko cenných rád!
Mihaela Bilic ponúkla lahodnú zmes tipov a malých tajomstiev výživy a gastronómie. Na svojej osobnej stránke sociálnych sietí vysvetlila, ako urobiť z hovädzieho šalátu tepelnú bombu.
Nezáleží na tom, či je to hovädzie alebo kuracie mäso, nezáleží na tom, koľko má majonézy
„Nezáleží na tom, či je to s hovädzím alebo kuracím mäsom, nezáleží na tom, koľko má majonézy! Reč je o hovädzom šaláte, ak ste neuhádli. Prípravok, ktorý má byť podľa definície diétny (šalát!), Ak má veľa majonézy, môže sa stať kalorickou bombou. Majonéza znamená olej a každá lyžica oleja znamená 100 koní, bez ohľadu na sortiment. Pokiaľ ide o majonézu, môžete za každú polievkovú lyžicu napočítať 80 koní, čo je v rovine krajca chleba.
Hovädzí šalát (buď s kuracím alebo morčacím mäsom namiesto hovädzieho) je sezónne jedlo, ktoré spája varenú zeleninu a mäso, kyslé uhorky a hrášok. Z výživového hľadiska je to kompletná potravina, ktorá obsahuje všetky kategórie výživných látok: sacharidy, bielkoviny a lipidy. Jedinou zmienkou je, že ste na majonézu skúpy, musí to len viazať ingrediencie, nie ich zakrývať. Správna porcia hovädzieho šalátu takto znamená 2 - 3 polievkové lyžice a iba 300 chrenu, vynikajúce predjedlo na sviatky “, napísala Mihaela Bilic na Facebooku.