Hovädzie filé s paradajkami

Hovädzie filé

  • Prístav: 2
  • Čas: 30 min
  • Postavenie: veľmi ľahké
  • kcal: 499
  • KH: 12 g
  • E: 47 g
  • Otázka: 29 g

Kuchynské spotrebiče

prísady

  • 300 g hovädzieho filé
  • 8 cherry paradajok
  • 6 hnedých húb
  • 1 veľké zemiaky nelúpané surové
  • 4 stopky rozmarínu
  • 4 stopky tymianu
  • 2 lyžice masla
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 1 štipka čierneho korenia
  • 1 čajová lyžička morskej soli (fleur de sel)

príprava

  1. Hovädzie filety zviažeme • Huby očistíme a rozpolíme • Opláchneme paradajky a bylinky • Celý zemiak vopred uvaríme so šupkou v hrnci, potom nakrájame na kolieska.
  2. Na panvici rozohrejeme olivový olej a maslo a filety z oboch strán prudko opečieme. • Medzi ne poukladáme bylinky a mäso uvaríme vo vyhriatej rúre 10 - 12 minút na 160 ° C.
  3. Asi po 5 minútach pridajte na filé na panvici huby, zemiaky a paradajky a povarte ich • Panvicu vyberte z rúry, dochuťte soľou, korením, nechajte všetko krátko odpočívať a potom podávajte.

Prajeme vám dobrú chuť!

* všetky nutričné ​​informácie sa počítajú na jednu porciu