Hovoríte sami za seba Odpoveď majú odborníci! Aký normálny ste VoxBiz

Je normálne hovoriť sami so sebou? Odborníci hovoria všetko o ľuďoch, ktorí majú tento zvyk. Aj keď nám to pripadá čudné. to sa zdá byť prospešné a ukazuje to, akí sme inteligentní.

hovoríte

Niektorí ľudia si neúmyselne hovoria, ale nemusia sa báť. Odborníci tvrdia, že to robia inteligentní ľudia. Ukazuje sa, že to nám pomáha zhmotniť veci, o ktorých premýšľame.

Psychoterapeutka Laura F. Dabney tvrdí, že nejde o chorobu. Podľa neho sa týmto spôsobom snažíme porozumieť svojim myšlienkam a dať svoje predstavy do poriadku.

„Nie je to normálne, ale rozhodujúce a vedomie kvality tohto vnútorného diskurzu je cestou k šťastiu a naplneniu,“ hovorí doktorka Tugaleva.

Hovoriť s vami je tiež spôsob, ako prekonať niektoré stresujúce problémy alebo situácie. Ak máte depresiu alebo úzkosť, veľmi vám pomôže aj rozprávanie.

Špecialisti dokonca odporúčajú, aby ste sa na seba obrátili v druhej alebo tretej osobe

Existujú však určité situácie, v ktorých môže byť rozhovor so sebou samým príznakom psychologického problému. Podľa Huffa Posta konkrétne, keď je sprevádzané agresívnym správaním voči ostatným alebo k sebe samému.