Hrá sa na Frisbee

Frisbee si môžete zahrať takmer kdekoľvek - či už v parku alebo na pláži. Môže to byť veľká zábava pre deti, mladých ľudí a rodičov. Dôležitý je dostatok priestoru, takmer žiadny vietor a trochu technológie. Aké tam sú techniky hádzania?

jednou rukou

Hranie Frisbee je skvelá zábava. Bez ohľadu na to, či si disk hádžete navzájom po dvoch, alebo či hráte vo väčšej skupine a dokonca ako hru kombinujete tie najlepšie prvky z rôznych športov. V parku je samozrejme skvelá zábava. Vietor a počasie prirodzene ovplyvňujú letové vlastnosti.

Frisbee

Frisbee® je športové alebo rekreačné zariadenie v tvare disku, väčšinou vyrobené z plastu. Je to registrovaná ochranná známka výrobcu hračiek Wham-O. Pri kúpe sa oplatí zvážiť, ktoré vlastnosti sú obzvlášť dôležité. Existujú disky, ktoré nájdu stabilnú trajektóriu s malou rotáciou a dokonca aj vo vetre. Ak sa chcete hrať za súmraku alebo v noci, nájdete tu fluoreskujúce frisbee alebo frisbee vybavené LED osvetlením. Mnoho diskov váži 175 g a obsahuje drážky pre zlepšenie letových vlastností.

Techniky hádzania

V Forehand (bočné rameno) disk držte medzi palcom a prostredníkom/ukazovákom. Palec tlačí na disk zvonka. Prostredný prst drží okraj disku, zatiaľ čo ukazovák smeruje do stredu frisbee. Zvyšok prstov je nakreslený. Disk je držaný na úrovni hrudníka. Teraz sa končatina ohýba dozadu a telo sa s ňou mierne krúti. Pri natáčaní dozadu sa disk odhodí vo výške bočnej strany tela. Sila zápästia dáva Frisbee rozhodujúci kop. Predlaktie musí byť držané vodorovne, aby sa dosiahol priamy let disku.

Ďalšou technikou hodu je to Nad hlavou. Disk je držaný v miernom kroku forhendovým úchopom. Terč umiestnite na vrhaciu stranu vedľa a nad hlavu. Za týmto účelom natiahnite ruku priamo hore a mierne ju ohnite. Disk je držaný kolmo na zem. Krátko dajte ruku späť a disk zahoďte. Po odhodení sa cieľ automaticky presunie do vodorovnej trajektórie. Vrhací pohyb je porovnateľný s vrhaním lopty loptou.

Chytiť

Disk sa dá obzvlášť ľahko zachytiť zakliesnením medzi dvoma dlaňami ruky. Chytanie disku jednou rukou je trochu umeleckejšie. Zachytávacia oblasť je hlavne na stranu a nad telom. Disk je zachytený jednou rukou medzi palcom a zvyškom prsta.

Zahrajte si Ultimate Frisbee

Ultimate Frisbee je zaujímavá tímová hra, pretože okrem zábavy a cvičenia podporuje tímového ducha. Počas hry sa tím snaží chytiť disk v súperovej koncovej zóne dômyselným vyhodením frisbee a tým bodovaním. Prechádzky s frisbee nie sú povolené. Prechod je jediný spôsob, ako posunúť disk vpred. Vyžaduje sa zručnosť, rýchlosť a hra bez tela. Nie je tu žiadny rozhodca a v rámci fair play rozhodujú o držaní disku a fauloch samotní hráči.