Hranolky s majonézou a svedomím; Jedzte lepšie; schudnúť inteligentnejšie

schudnúť

Hranolky s majonézou, klasický fanatik na občerstvenie. Každú chvíľu to musí byť jednoduché. Potom by sa však počítadlá kalórií medzi nami nemali zrútiť výčitkami. To môže viesť k frustrácii a je potrebná ďalšia kalorická bomba. Začarovaný kruh je uzavretý, svet je späť v tom štýle, v akom vlastne nechcete.

Keď už hovoríme o máji: čo tak verzia s nízkym obsahom tuku? Nie tie zo supermarketu s náhradami cukru, farbivami a prísadami z „potravinárskeho“ chemického laboratória a chuťou pripomínajúcou tapetové pasty, ale domáce.

Recept s nízkotučnou majonézou:

2 žĺtky
1-2 lyžičky jemnej horčice
3 lyžice extra panenského olivového oleja
4 lyžice nízkotučného tvarohu
1 lyžička citrónovej šťavy
Soľ, korenie podľa chuti
.
Žĺtky a horčicu vyšľaháme do peny, pomaly prilievame olej a miešame ich spolu s tvarohom a citrónovou šťavou do hladka. Hotovo. Ak stále cítite potrebu dekorácie, môžete cez ňu hodiť niekoľko čerstvo nasekaných byliniek.

Rýchlo a ľahko vykonateľné a napriek tomu podozrivé z hviezdy.
Tip: Majo je nielen chutné s hranolkami ....

Táto majonéza je dobrá aj pre pokožku, a preto bola napríklad „vynájdená“ napríklad Miracel Whip: majonéza na starostlivosť o pokožku

Dávkovač na dávkovanie ...

všetky viskózne jedlá, ako je med, kečup, majonéza (tiež sa nazýva fľaška na stlačenie). Bezpečné a hygienické jednoduchým stlačením. Veľmi elegantný dávkovač pre vašu domácnosť.
Dávkovač WMF v elegantnom dizajne. (Amazon)