Ako ovládať ružovku ružovú
Ružové alebo červenkasté praskliny okolo nosných dierok, líca, brady, hrudníka alebo krku sa objavujú v dôsledku nezvratného rozšírenia krvných ciev sa nazývajú rosacea rosacea. Chlad, teplotné rozdiely, stres, nezdravá strava uprednostňujú výskyt ružovky a jej zhoršujúcich sa foriem, respektíve ružovky.
Kuperóza sa začína okolo 20. roku života a je typom kožného ochorenia, ktoré si vyžaduje neustálu starostlivosť a radu dermatológa. Máte ale aj niekoľko jednoduchých riešení, vďaka ktorým budete mať tento problém pod kontrolou.
Najlepšie jedlá
Existujú určité potraviny, ktoré môžu ružu zhoršiť, ako napríklad alkohol, citrusové plody, paradajky, syry, avokádo, baklažán a fazuľa. Nie všetky vám ublížia, každé telo reaguje hlavne na niektoré z nich a dermatológ vám môže dať najlepšie odporúčania z hľadiska výživy a potravín, ktorým by ste sa mali vyhnúť. Horúce jedlo a nápoje vám môžu ublížiť, rovnako ako korenené, rovnako ako niektoré KORENINY.
Vhodné krémy
Okrem ošetrujúcich krémov používajte iba krémy, ktoré neobsahujú mentol, eukalyptový olej, kyselinu salicylovú, klinčekový olej a vyhýbajte sa vonným krémom. Všetky tieto látky môžu ružienku zhoršiť.
Očistite pokožku s maximálnou starostlivosťou
Koža postihnutá ružou a ružou by mala zostať veľmi dobre hydratovaná, pretože má silnú tendenciu vysychať. Trpiaca pokožka musí byť udržiavaná čo najčistejšia, a preto používa mastné, organické mydlá a čistiace roztoky na báze prírodných olejov. Čistá voda je najlepším riešením. Neaplikujte abrazívne roztoky, nešúchajte si pokožku a vždy si utierajte tvár jednorazovými uterákmi.
Opaľovací krém
Pokožka s ružou by nemala byť vystavená slnku a krémy na opaľovanie sú povinné po celý rok. Používajte krémy na báze oxidu zinočnatého, ktoré zabraňujú podráždeniu a svrbeniu.
Špeciálna kozmetika
Na pokožku s ružou by sa mala používať prírodná kozmetika na báze minerálov a prírodných olejov. Vždy si vyberte tie najlepšie výrobky, ktoré neobsahujú zložky, ktoré sa pre tento typ pleti neodporúčajú. Zo skúseností si však vyberáte ten najlepší sortiment kozmetiky, pretože sú to produkty, ktoré vám robia dobre, ako sami uvidíte, a vyradíte výrobky, ktoré vám ublížia.
Pite zelený čaj
Pre ľudí s ružou zelený čaj je spojenec. Zelený čaj má protizápalové vlastnosti. Zelený čaj je užitočný nielen vtedy, ak ho pijete, ale aj vo forme obkladov. Zelený čaj zmierňuje podráždenie, svrbenie a veľmi účinne tlmí vzhľad pokožky, ktorá má ružovku. Zároveň je potrebné povedať, že veľmi dobrá hydratácia je jedným z tajomstiev, ktoré môžu udržať kontrolu nad šťavou z ružovky. Druhým veľkým spojencom je vitamín C, najlepšie zo zelenej listovej zeleniny alebo doplnkov výživy. Vitamín C má takú kvalitu, že posilňuje steny kapilár a malých krvných ciev, čo je pre pokožku s ružou obrovským prínosom.