Hráškový proteín

Čo je hrachový proteín?
Ako naznačuje tento termín, hrachový proteín sa získava z tejto rastliny. Je preto súčasťou rastlinného proteínu a je možné ho začleniť do vegánskej stravy.

proteín

Aké účinky môže mať hrachový proteín?
Proteín funguje ako stavebný materiál pre telo a prispieva tak okrem iného k budovaniu svalovej hmoty. Okrem toho zaisťuje zachovanie svalov v prípade nedostatku kalórií. Po konzumácii po tréningu optimalizuje schopnosť regenerácie.
Poskytuje stavebný materiál pre svalové tkanivo a má tak anabolický účinok.

Čo je špeciálne na hráškovom proteíne?
Hráškový proteín sa vyrába na rastlinnej báze, a preto ho môžu konzumovať aj vegáni.
Hrachový proteín má komplexný aminokyselinový profil.
Predovšetkým je pomerne vysoký obsah aminokyselín s rozvetveným reťazcom (BCAA) a arginínu.
Hrachový proteín navyše obsahuje ďalšie dôležité živiny.
Pretože hrachový proteín nie je založený na mlieku, môžu ho konzumovať aj ľudia, ktorí neznášajú laktózu.
Hráškový proteín je tiež prijateľnou alternatívou, pokiaľ ide o iné intolerancie.