HREAN with LEMON and HONEY - recept, ktorý stenčuje pás a zvyšuje imunitu; LaTAIFAS

Používatelia tohto receptu tvrdia, že po konzumácii tohto prípravku sa im pás zmenšil o 1 cm. za deň. Kombinácia chrenu a citrónu je veľmi účinná nielen pri vylučovaní prebytočného tuku a vody z tela, ale aj pri posilňovaní imunity.

honey

Chren s citrónom na chudnutie

Elixír chrenu a citrónu - recept

Okrem výhody, že má veľmi málo kalórií a neobsahuje tuk, je chren bohatý na vlákninu a bielkoviny, čo navodzuje pocit sýtosti.

• 125 g chrenu
• 3 citróny (so šupkou)
• 3 lyžice medu

Chren očistíme, umyjeme a dáme na strúhadlo alebo nadrobno nakrájame v kuchynskom robote alebo mixéri. Citróny umyte jablčným octom, potom nakrájajte na malé kúsky a zbavte ich semienok. Vložte citróny do kuchynského robota a šľahajte, až kým nezískate kašu. Nakoniec pridajte med a ešte raz rozmixujte dohladka. Tento prípravok skladujte v uzavretej sklenenej nádobe v chladničke.

Vezmite 1 čajovú lyžičku dvakrát denne po jedle. Pre viditeľné výsledky sa kúra týmto prípravkom robí 3 týždne. Túto pastu je možné použiť aj ako omáčku na dochutenie rôznych jedál.

Chren oplýva vitamínmi C, B1, B6, B2, antioxidantmi, draslíkom, vápnikom, horčíkom, zinkom, mangánom, železom a fosforom. Fytoterapia v nej pozná skutočný liek na zdravie. Vďaka výraznej chuti sa chren nemôže jesť ako taký, ale zmiešať sa s medom, cviklou alebo inými prísadami. Chren sa podáva aj k tučným jedlám, pretože pomáha tráveniu. Zároveň stimuluje vývoj dobrých baktérií v čreve.

Tento elixír, ktorý je viac ako adjuvans na chudnutie, zlepšuje dýchanie, činnosť mozgu, pamäť, sluch, zrak a periférny obeh. Chren čistí organizmus a pľúca, urýchľuje metabolizmus, odstraňuje únavu, posilňuje imunitu, bojuje proti infekciám, predchádza chronickým chorobám a rakovine. Odporúča sa najmä ľuďom s cukrovkou alebo so sklonom k ​​častým prechladnutiam.

Chren možno použiť ako úspešnú terapiu pri srdcovo-cievnych ochoreniach (hypertenzia, bolestivé ischemické choroby srdca, angína pectoris) a dýchacích cestách (chrípka, sínusitída, astma, bronchitída, chronický katar dýchania, zápal pľúc).

Ľudia trpiaci syndrómom dráždivého čreva alebo kvasnou kolitídou by mali byť pri vnútornom podávaní chrenu opatrní. Pri nadmernej konzumácii môže chren spôsobiť zažívacie a nervové poruchy.

Ľudia s hypotyreoidizmom, gastrointestinálnymi poruchami, žalúdočnými alebo črevnými vredmi, syndrómom dráždivého čreva a závažným ochorením obličiek by sa mali vyhnúť konzumácii chrenu. Je tiež kontraindikovaný počas tehotenstva a laktácie.

Ak užívate lieky, pred začatím liečby chrenom vyhľadajte lekársku pomoc.