Hríbové kalórie, výživové údaje, údaje o výrobkoch
Údaje o výrobkoch
analýza
Výživný semafor na 100g
Podiel výhrevnosti
Nutričné hodnoty
| Kalórie | 36 kcal |
| Kalorická hodnota | 147 kJ |
| bielkoviny | 5,4 g |
| sacharidy | 0,5 g |
| - z toho cukry | - |
| tučný | 0,4 g |
| - z toho: nasýtené mastné kyseliny | - |
| Vlákno | 6 g |
| soľ | 0,015 g |
| sodík | 0,006 g |
Produkt: prírodný produkt - hríbik
| Vitamín A | - | mg |
| Vitamín B1 | 0,03 | mg |
| Vitamín B2 | 0,37 | mg |
| Vitamín B3 | - | mg |
| Vitamín B5 | - | mg |
| Vitamín B6 | - | mg |
| Vitamín B9 | - | mg |
| Vitamín B12 | - | mg |
| vitamín C | 3 | mg |
| Vitamín D | - | mg |
| Vitamín E. | 0,2 | mg |
| Vitamín H. | - | mg |
| Vitamín K | - | mg |
| chlór | - | mg |
| chróm | - | mg |
| Vápnik | 4 | mg |
| železo | 1 | mg |
| Múka | - | mg |
| jód | - | mg |
| draslík | 341 | mg |
| meď | - | mg |
| horčík | 12 | mg |
| mangán | - | mg |
| fosfor | 85 | mg |
| síra | - | mg |
| selén | - | mg |
| zinok | 0,7 | mg |
popis
Prírodný produkt húb hríbov v „čerstvom“ stave 36 kcal (kalórie/kilokalórie) na 100g. To zodpovedá výhrevnosti 147 kJ (KiloJoule). Produkt je zaradený do skupiny hubových potravín, hubový produkt.
Nutričné hodnoty dosahujú 100 g 5,4 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 0,4 g tuku.
Soľ má podiel 0,015 g na 100 g, čo zodpovedá 0,006 g sodíka. Obsah vlákniny je 6g.
Výživový semafor pomáha ľahšie klasifikovať jedlo na základe výživových hodnôt. Podľa výživového semaforu je jedlo v nízkom rozmedzí s 0,4 g tuku. Podiel soli je nízky.
Produkt obsahuje dôležité vitamíny, ktoré sú známe aj ako mikroživiny. Uvádzajú sa tu štyri vitamíny B1, B2, C a E. V nutričných informáciách však často nie sú obsiahnuté všetky vitamíny. Zvyčajne iba vtedy, ak sú hodnoty významné. V tejto potravine je obsiahnutých 6 minerálov vápnik, železo, draslík, horčík, fosfor a zinok.
Nie sú známe žiadne iné odrody alebo príchute húb.
S týmto jedlom nebolo vytvorené jedlo.
Boletus bol zaregistrovaný spoločnosťou Crossy dňa 30.06.2013.