Hrozno a pôst s hroznom, výhody a pravidlá

Vinič je vinič, ktorý môže dosiahnuť dĺžku až 35 m. Plodom je bobuľa, ktorá rastie v strapci, ktorý sa nazýva hrozno. Bobule majú vo voľnej prírode priemer asi 6 mm a keď sú zrelé, získajú tmavo fialovú až čiernu farbu; u kultivovaných druhov sú zrná zvyčajne oveľa väčšie, až 30 mm dlhé a môžu mať rôzne farby: bielu, bielozelenú, červenú alebo fialovú. Divoký druh zvyčajne rastie vo vlhkých lesoch a na brehoch tečúcich vôd.

Hrozno sa odpradávna používalo na liečbu kožných a očných chorôb. Rimania tiež používali hrozno na detoxikáciu tela. Nezrelé hrozno sa používalo na liečenie bolesti v krku a hrozienka na liečenie tuberkulózy a zápchy. Hrozno sa tiež používa na liečbu rakoviny, cholery, kiahní, závratov, infekcií kože a očí, chorôb obličiek a pečene.

Výhody hrozna

Hrozno obsahuje vápnik, fosfor, draslík, sodík, železo, ale aj vitamíny A, B1, B2, C, ako aj B3 a triesloviny. Lekárske štúdie potvrdzujú, že čierne hrozno je jedným z najzdravších druhov ovocia. Čierne hrozno obsahuje resveratrol - jeden z najsilnejších známych prírodných antioxidantov; pycnogenol - druhý exogénny antioxidant ako sila; lykopén; luteín; bioflavonoidy; omega 3 a 6 mastné kyseliny; mangán; meď; antocianid; kyselina ellagová a melatonín.

resveratrol má antioxidačný potenciál 50 krát vyšší ako vitamíny C a E v kombinácii, je 10-20 krát silnejší ako vitamín E z hľadiska antioxidačnej ochrany, pretože zabraňuje oxidácii LDL-cholesterolu a znižuje hladinu cholesterolu v krvi celkom a triglyceridy, čo je arteriálny vazodilatátor. Resveratrol môže znižovať vývoj malígneho melanómu, pôsobiť cytostaticky na rakovinu prsníka, znižovať hladinu celkového cholesterolu v krvi, účinne predchádzať a bojovať proti osteoporóze.

Pyknogenoly spolu s vitamínmi A, C a E majú silné antioxidačné pôsobenie, pomáhajú regulovať svalový tonus tepien, bojovať s vazospazmom, posilňovať kapilárnu stenu, udržiavať jej pružnosť a celistvosť. Priaznivé účinky pycnogenolu sa skúmali pri kardiovaskulárnych degeneratívnych ochoreniach, krehkosti kapilár a periférnej žilovej nedostatočnosti.

lykopén, Úžasné červené farbivo je látka s protinádorovými účinkami pri rakovine prostaty, prsníka, močového mechúra, pankreasu, pľúc a kože, pri rakovine krčka maternice, vaječníkov, maternice a čreva. Lykopén významne znižuje riziko aterosklerózy a výskyt infarktu myokardu klesá o 20 - 50% u ľudí, ktorí často konzumujú hrozno, kde sú procesy bunkového starnutia spomalené. Spotreba lykopénu vkladá veľké nádeje do prevencie neoplastických, degeneratívnych chorôb a Alzheimerovej choroby. Nezabúdajme, že lykopén je najdôležitejším predstaviteľom čeľade karotenoidov. Výskum makulárnej degenerácie v starobe ukázal dôležitú ochrannú úlohu luteínu (luteín 6 mg/deň počas 6 mesiacov znižuje výskyt makulárnej degenerácie o 43%).

bioflavonoidy majú synergický účinok s vitamínom C, ktorý má veľký význam pri posilňovaní steny kapilár. Bioflavonoidy zvyšujú odolnosť kapilár, regulujú ich priepustnosť a bránia tvorbe kŕčových žíl a hemoroidov. Bioflavonoidy majú tiež z prvej ruky antianginálny, srdcový tonikum a antiaterosklerotický účinok. a antitrombotikum. bioflavonoidy zabrániť zvráskavenie a starnutie koža, udržiavať ich pružnosť a mladosť .

Omega 3 mastné kyseliny znižujú rizikové faktory srdcových chorôb, pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu a vyrovnávajú krvný tlak. Také sú reguluje menštruačný cyklus, znižuje frekvenciu a intenzitu menštruačných bolestí.

Omega mastné kyseliny 6 zaisťuje správne fungovanie centrálneho nervového systému vstupujúceho do štruktúry nervových membrán.

MANGÁN je nevyhnutný pre zdravie kostnej štruktúry a kĺbových chrupaviek, je antialergický a je impozantným desenzibilizátorom.

meď prispieva k celistvosti bunkových membrán, obmedzuje tvorbu voľných radikálov, podporuje imunitný systém, zmierňuje príznaky artritídy, udržuje arteriálne cievy čisté (ateroskleróza) a elastické.

Antokyány znížiť frekvenciu všetkých druhov rakoviny bez ohľadu na umiestnenie, a to priamym pôsobením, deštrukciou nádoru a recykláciou glutatiónu (najsilnejší a najdôležitejší z antioxidantov produkovaných telom).

Kyselina elagová je schopný neutralizovať pôsobenie prokarcinogénnych látok. Melatonín znižuje hladinu cholesterolu, zmierňuje negatívne účinky stresu, chráni pred degeneratívnymi chorobami srdca, znižuje hladinu cholesterolu v krvi a je protinádorovým faktorom. Čierne hrozno je jednou z mála potravín, ktoré obsahujú značné množstvo melatonínu a lecitínu.

CUKRY prítomné v hrozne sa dajú ľahko asimilovať, pretože sú to väčšinou monosacharidy: glukóza a levulóza. Po zaujímavom experimente sa zistilo, že hodnoty dusíkatých látok, minerálov a hroznového cukru sú porovnateľné s hodnotami materského mlieka. Hrozno má zvláštny účinok na tráviaci trakt, má tonické vlastnosti a je užitočné pri dyspepsii, gastrointestinálnej atónii, hepatitíde a ascite.

Čierne hrozno je močopudný, laxatívny, choleretický, cholecystokinetický, detoxikačný (Hg, Pb), hypocholesterolemický, regenerátor pečene ( do posthepatálny stav), silne upokojujúci a bojuje s nespavosťou.

Hroznová kúra

Hrozno má komplexné vlastnosti a je možné ho úspešne použiť pri liečbe akýchkoľvek chorôb (obezita, vysoký krvný tlak, rakovina, choroby obličiek, kožné choroby, artritída, reumatizmus, dna, choroby pečene (vrátane cirhózy), srdcové choroby, degeneratívne choroby). V závislosti od určitých chorôb môže hroznová kúra (monofruktúra) začať od jedného týždňa a môže trvať až 8 - 9 týždňov.

Do 31. augusta 2012 sme usporiadali akciu v sociálnych sieťach, kde sme spolu s ďalšími ľuďmi usporiadali kúru z hrozna a zdieľali túto skúsenosť spoločne.

Kto môže urobiť túto kúru s hroznom ?

V prvom rade ľudí, ktorí majú zdravotné problémy. Čím závažnejšia je choroba, tým dlhšia bude liečba. Napríklad rakovina v neskorom štádiu môže byť liečená hroznovou kúrou (monofruktom) po dobu 8 - 10 týždňov, ale záleží to aj na sile a odhodlaní každého človeka. Pre tých, ktorí nemajú (viditeľné) zdravotné problémy, môžem vyskúšať hroznovú kúru od 3 do 14 dní, aby som zistil, ako sa cítia.

Drvivá väčšina ľudí bola naučená vnímať každý príznak choroby ako „zlý“ a okamžite ho potlačiť (najmä pomocou liekov). Toto ochorenie by nemalo existovať a je to „zlé“, ale príznakmi ochorenia sú liečebné procesy, ktoré by sa nemali potláčať. Telo sa snaží chorobným procesom odstraňovať toxíny (fyzické, emočné, duševné). Neskúsená osoba môže byť znepokojená príznakmi, ktoré sa môžu vyskytnúť počas liečby hroznom.

Toxíny, ktoré sa v tele uchovávajú mnoho rokov, počas liečby hroznom, sa uvoľňujú do krvi a vylučujú sa stolicou, močom, potením, dýchaním. Najbežnejšie príznaky počas liečby hroznom sú: migrény, závraty, vysoké teploty, vyrážky, odstránenie hlienu, potenie, nedostatok sily, chudnutie. Ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, nájdete v tomto článku.

Ako urobiť hroznovú kúru ?

1. Príprava

Aby ste pripravili telo na zmenu stravovania, 2 týždne pred kúrou sa postupne vzdajte vareného jedla a začnite jesť surové, veľmi jednoducho, znížením spotreby tukov (najmä olejov, orechov a semien).

Týždeň pred pôstom sa vzdajte tukov (oleje, olivy, avokádo, orechy, semená), jedzte veľmi jednoducho, 100% surovo, bez toho, aby ste pri jedle kombinovali viac ako 4 - 5 čerstvých potravín. Počas tejto doby sa vzdajte mrazených, dehydrovaných, nakladaných alebo kvasených potravín.

Najmenej 4 dni pred pôstom pridajte do svojho jedálnička jedlo alebo 2 hrozno (celé alebo džús).

Večer pred začiatkom liečby alebo ráno si urobte klystír alebo hydroterapiu hrubého čreva. Počas pôstu by nám nemali vadiť materiály, ktoré sú ešte v hrubom čreve. Každý deň pôstu si môžete urobiť klystír, aby ste hrubé črevo dôkladne vyčistili od toxínov, ktoré sa denne vylučujú.
Najlepšie je nahradiť jedlo ráno a večer pred hroznovým občerstvením aspoň s 2 hodinami spánku.

2. Vykonanie kúry

Na každý deň liečby stačia 2 - 3 kg hrozna. Ak chcete pripraviť hroznovú šťavu, budete potrebovať trochu viac.

Jedzte malé množstvo každé 2 - 3 hodiny dňa. Rozdeľte si hrozno na niekoľko jedál a občerstvenia, ktoré sa užívajú každé dve až tri hodiny za sebou, aby ste mali denne najmenej šesť malých jedál z hrozna.

Môžete si zvoliť, či budete jesť kožu alebo nie. Na začiatku liečby (1 - 2 dni) odporúčam zjesť pokožku, aby mala viac vlákniny na prečistenie hrubého čreva.

10,00 hroznového džúsu, potom každé 2-3 hodiny stôl celého hrozna
2 lyžice hroznovej šťavy a potom každé 2-3 hodiny stôl celého hrozna
všetky stoly s celým hroznom
všetky jedlá s hroznovým džúsom (POZOR, tento druh liečby je veľmi náročný a intenzívny)

Fyzická aktivita počas liečby by mala byť minimálna, ak sú požadované maximálne výsledky. Odporúčané cvičenie je: prechádzka v parku alebo relaxačné plávanie, skákanie na trampolíne po dobu 5 minút pre pohyb lymfy.

Šetrná alternatíva k liečbe

Jedzte 2 polievkové lyžice hrozna denne (džús alebo celé). Odporúčam, aby jedno z jedál boli raňajky.
Ostatné jedlá by mali byť 100% surovej zeleniny a ovocia
bez dehydratovaných, fermentovaných, nakladaných alebo mrazených potravín
bez tuku (oleje, olivy, avokádo, orechy, semená), sladidlá.

Pomoc od bylín

Počas liečby je dobré brať niektoré bylinky vo forme prášku, ktoré nám pomôžu účinne vylučovať toxíny z tela.
Obličky sú veľmi dôležitými orgánmi vylučovania, preto je dobré podporovať ich liečivými rastlinami, ako je kukuričný hodváb a žihľava. Pripravte zmes týchto 2 rastlín z rovnakých častí a užívajte 1-3 čajové lyžičky denne, podľa toho, ako sa cítite.
Lymfatický systém by mal tiež pomáhať vylučovať toxíny z rastlín, ako je echinacea (1 čajová lyžička prášku denne).

3. Návrat z hroznovej kúry

Prvý deň po liečbe môže ranným jedlom zostať hrozno alebo iné šťavnaté ovocie.
Na obed môže byť veľmi veľký šalát s množstvom zelene (bez tuku).
Večera môže byť iný ovocný čas alebo kombinovaný šalát so zeleninou a ovocím. Od nasledujúceho dňa môžete ľahko začať pridávať ďalšie šaláty, klíčky a korene.
Udržujte ľahkú a surovú stravu založenú na ovocí a zelenine, ktorá je zakorenená celý týždeň po liečbe.
Potom môžete ľahko pridať orechy, semiačka a to, čo ešte pred kúrou konzumujete.

4. Ďalšie indikácie

Môžete kombinovať exkluzívnu hroznovú kúru s jej miernejšou verziou. Môžete napríklad urobiť 3 dni exkluzívnej kúry s hroznom a potom 3 - 4 dni miernejšou alternatívou kúry. potom opakujte.
Prečítajte si tiež tieto články, aby ste pochopili, čo znamená detoxikačná kúra a aké môžu byť podmienky počas nej.

Zvyšnú hroznovú dužinu/šupku zo šťavy nevyhadzujte. Môžu byť použité ako obklady na pokožku alebo na iné časti s kožnými problémami. Držte kompresiu najmenej 30 minút.

masky s hrozno

jednoduchý spôsob použitia hrozna je na prirodzené čistenie pokožky: nakrájajte niekoľko bobúľ, odstráňte semiačka a niekoľko minút si nimi potierajte tvár.
Na výrobu masky pridajte lyžičku medu k niekoľkým rozdrveným hroznom a naneste ich na 15 minút na tvár.

Aká dlhá je hroznová kúra ?

Hroznovú kúru je možné vykonať od 3 dní do 10 týždňov. Neodporúča sa robiť viac ako 10 týždňov kvôli sile intenzívnej detoxikácie.