Hrozno detoxikuje organizmus a pomáha pri chudnutí Mobilné
Tohtoročné hrozno je veľmi sladké, pretože to sa deje v suchých rokoch a kvôli nadmernému teplu dozrievalo oveľa skôr to, čo vydržalo.
Využite príležitosť a vyrobte si hroznovú kúru z vlastnej rumunskej výroby. Nájdete ich na stánkoch v tržnici, v obrovských hromadách, bielej, červenej alebo čiernej.
Konzumácia čerstvého hrozna sa odporúča pre chudokrvných ľudí, ale aj pre silných fajčiarov, pretože ich bohatosť na živiny môže neutralizovať účinky tabaku. Štúdie preukázali, že pravidelná konzumácia hrozna znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb, šedého zákalu, makulárnej degenerácie, Alzheimerovej choroby a niektorých druhov rakoviny.
Sú užitočné pri zápche a iných tráviacich problémoch, vysokej hladine cholesterolu a chronickej únave. Hrozno, uchovávané pri izbovej teplote, konzumované ráno, pomáha tráveniu skôr ako zelený čaj alebo preháňadlá z lekárne, „umýva“ telo zvnútra, tonizuje a dodáva mu energiu.
Dobre vyzreté červené alebo čierne hrozno obsahuje veľa vitamínov a minerálov, ale aj veľké množstvo silných antioxidantov, ktoré znižujú škody spôsobené voľnými radikálmi.
Hrozno má teda vo svojom zložení bielkoviny a rastlinné tuky, prvky ako glukóza, levulóza, triesloviny, flavóny, saponíny, kyselina citrónová a vínna, provitamín A, vitamíny skupiny B, vitamíny C a K a základné minerály ako draslík, vápnik, železo, fosfor, horčík a selén.
Lekári aj odborníci na výživu odporúčajú najmä tmavé, červené alebo čierne hrozno alebo pohár červeného vína, ktorý zachováva prvky v zložení hrozna okrem šupky a semien.
Tmavé hrozno obsahuje resveratrol, považovaný za najsilnejší antioxidant, aký je doposiaľ známy. Resveratrol je protinádorová látka, ktorá spomaľuje rast rakovinových buniek až o 50% alebo ich môže dokonca zastaviť, stimuluje rast zdravých buniek a ich schopnosť regenerácie, znižuje hladinu zlého cholesterolu a zvyšuje hladinu dobrého.
A biele hrozno obsahuje resveratrol, to je pravda, v oveľa menšom množstve. Ale bez ohľadu na farbu, aby ste si mohli vychutnať ich blahodarné účinky na zdravie, musíte jesť hrozno so šupkou a semiačkami.
Pretože majú špeciálne diuretické a čistiace vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať zadržiavanie vody, odporúča sa im bez výhrad aj diéta. Ale v suchých rokoch, ako je napríklad ten, ktorým prechádzame, je hrozno veľmi sladké, rovnako ako mušt, ktorý môže obsahovať až 280 gramov cukru na liter a pije sa ho vo veľkom množstve kvôli cukru. Z rovnakého dôvodu sa pre ľudí trpiacich cukrovkou neodporúča používať veľa cukru.