Hrozno v TČM výživové poradenstvo - Anna Reschreiter
Na víkend som dostal také úžasne chutné hrozno zo záhrady mojej sestry a švagra a s potešením mi slúži ako príležitosť povedať vám niečo o lahodnom hrozne.
Z pohľadu tradičnej čínskej medicíny (TČM) je hrozno hrozno tepelne mierne ochladí až mierne zahreje.
Sú vkusné sladký a stať sa Živel zem pridelených. Sladká chuť má všeobecne relaxačný, harmonizujúci, posilňujúci a zvlhčujúci účinok.
Červené holuby mať silnejší účinok krv, a biele hrozno viac na našom Qi, teda naša energia.
Hrozno priamo súvisí s Pľúca, slezina, obličky a pečeň.
Tieto vedomosti sa používajú pri poradenstve v oblasti výživy TCM na odporúčanie hrozna pri mnohých ochoreniach.
O Bolesť v krku, suchý kašeľ, hustý hlien, na ktorý sa ťažko kašle hrozno môže poskytnúť úľavu, pretože vedie vlhké teplo z pľúc.
O zápcha môžu byť užitočné, pretože majú zmäkčujúci účinok a podporujú črevný priechod.
Hrozno vylučuje z tela teplo, a je preto užitočné pri ňom Zápal, dna, horúčka, chrípka alebo vysoký krvný tlak.
Pretože biele hrozno posilňuje našu Qi, teda našu energiu, môžete ich obzvlášť papať, keď unavený, bezvládny a apatický sú.
Aj pre športovec Hrozno je ideálne, pretože je nielen skvelým zdrojom energie, ale tiež chráni vzácne šťavy, ktoré ním prechádzajú nadmerné potenie zmizni.
Červené hrozno súvisí viac s krvou. Mali by ste byť v tehotenstvo hrať hlavnú úlohu v strave. Pretože tehotné ženy často trpia nevoľnosťou, nedostatkom krvi a železa, potrebujú viac energie a potrebujú chrániť svoje vzácne šťavy a svoju podstatu, hrozno je ideálne.
V starobe naša telesná látka, naša energia a naše vzácne šťavy sa prirodzene znižujú. Je dôležité chrániť ich a vytvárať v nich správne potraviny. V tomto nám pomáha hrozno.
Môžu tiež pomôcť s Hladina cholesterolu znížiť.
No povedal by som, že je to rozhľadená záležitosť. Na svojom hrozne si budem určite pochutnávať aj naďalej. nech sa páči!:-)
Teším sa na každý váš komentár, každý príspevok a každú otázku od vás. Môžete ich nechať v poli pre komentár nižšie.
Tiež som rád, ak sa prihlásite na odber môjho bulletinu. Nepremeškáte teda žiaden z mojich ďalších článkov a budete informovaný.
Pozri sa tiež na seba moja ponuka výživového poradenstva podľa TČM o. Teším sa, až vám poradím osobne - v mojej praxi alebo cez Skype.
O autorke - Anna Reschreiter
Som Anna Reschreiter a ukážem vám, aké neskutočne dômyselné účinky môže mať najjednoduchšia strava na vaše fyzické a duševné zdravie - a ako môžete tieto vedomosti staré tisíce rokov pre seba využiť. Jednoduché a vhodné na každodenné použitie!
Som kvalifikovaný odborník na výživu podľa 5 prvkov tradičnej čínskej medicíny (TCM), kvalifikovaný odborník na shiatsu, blogger, autor, podaktorý a vášnivý rečník.
Na mojej online platforme www.annatsu.at je mojou srdcovou záležitosťou oznámiť, že výživa TCM je jednoduchá, vhodná na každodenné použitie a môže ju používať každý.
Každý mesiac môj blog číta viac ako 30 000 ľudí. Cenné poznatky o výžive TCM odovzdávam nielen vo svojich článkoch na blogu, ale aj v elektronických knihách zameraných na jednotlivé témy, na prednáškach a na webových seminároch.
A od roku 2019 v podcaste „High 5 for your healthy diet“, ktorý nájdete na iTunes, Spotify, YouTube,. môžete bezplatne počuť a prihlásiť sa na odber.
Štartovací kurz TCM má už viac ako 2 000 účastníkov a v roku 2018 sa otvorili dvere výročnej akadémie TCM. V roku 2019 sa stovky ľudí zapojili do Detoxu BEZ diéty a navzájom sa motivujú, aby si vzali niekoľko Detox-BEZ diétnych dní.
Pozývam vás do mojej bezplatnej facebookovej skupiny „Výživa TCM je veľmi jednoduchá“. Nájdete tam živú výmenu informácií o výžive TČM, jednoduché a každodenné recepty. Som rada za teba!
Mojou vášňou je práca a TCM, experimentovanie v kuchyni, stravovanie a užívanie si, zábava pri športe a duševné cvičenie. Moje srdce patrí môjmu malému synovi a manželovi, s ktorým žijem na okraji Viedne a užívam si život.
Odkazy označené * sú pridruženými odkazmi, kde dostávam províziu, ak si prostredníctvom nich niečo kúpite. Samozrejme to pre vás NIE JE drahšie! Podporujete moju prácu, aby som pre vás mohol naďalej vyrábať vynikajúce produkty, články a videá:-) Ďakujem!