Hrozno vás ochráni pred cukrovkou a chorobami srdca

chorobami

Ak sa bojíte, že vaša strava s vysokým obsahom tukov môže byť srdcervúca, nezabudnite na pravidlo konzumácie hrozna, tvrdia vedci.

Výskum v USA na laboratórnych myšiach ukázal, že zmes zeleného, ​​červeného a čierneho hrozna pridaná do stravy bežnej pre väčšinu Američanov, bohatá na tuky, znížila krvný tlak u morčiat a zlepšila ich činnosť srdca. zmeny, ktoré vedci pripisujú obsiahnutým antioxidantom, ako uvádza The Telegraph.

Rovnaká skupina myší znížila hladinu triglyceridov a zlepšila svoju glukózovú toleranciu.

Najlepším prístupom, ako sa vyhnúť srdcovým chorobám a cukrovke, je diéta s nízkym obsahom nasýtených tukov a cholesterolu a udržiavanie správnej hmotnosti, najmä pri športe. Kým nebudú splnené všetky tieto podmienky, hrozno robí svoju prácu.