Hroznová kúra je pre telo zázrak! Čo sa stane, keď zjete Anténu 1
Stolové hrozno obohacuje paletu farieb, chutí a chutí jedla a prispieva tak k chutnejšej, voňavejšej a zdravšej dennej strave po dlhú dobu počas roka.
Hrozno je veľmi zdravé a obsahuje veľa vitamínov
Stolové hrozno obohacuje paletu farieb, chutí a chutí jedla a prispieva k chutnejšej, voňavejšej a zdravšej dennej strave po dlhú dobu počas roka.
Vďaka vysokému obsahu glukózy a fruktózy dodáva hrozno telu energetický príjem, pomáha mu obnoviť ho po námahe, reguluje činnosť myokardu a priaznivo pôsobí na centrálny nervový systém. 100 gramov hrozna poskytuje 60 - 70 kalórií, niekedy 100 - 120 kalórií, takže v závislosti od ich obsahu sacharidov sa energetický príjem jedného kilogramu hrozna rovná asi 300 g chleba, 250 g syra, 3 - 5 vajcia, 350 g mäsa, 1 liter kravského mlieka, 1 kg zemiakov, 1,5 kg jabĺk.
Obsah hrozna v minerálnych soliach, vitamínoch a vode, zvýšený príjem draslíka a veľmi nízky obsah sodíka a bielkovín prispievajú k zvýšeniu množstva moču, zmiznutiu opuchov, hrozna a musia byť indikované pri ochoreniach obličiek.
Uhorková diéta robí zázraky! Naučte sa, ako schudnúť sedem kilogramov za dva týždne
Hrozno sa odporúča aj v strave obéznych ľudí, pretože v primeranom množstve dodáva pocit sýtosti, zaisťuje potrebný príjem vitamínov, minerálov a má močopudný a detoxikačný účinok. Odporúča sa, aby dvaja ľudia z 10 konzumovali výlučne 1,2 kg hrozna denne.
Hrozno a mušt sa odporúčajú pri ochoreniach pečene, ako stimulátor a ochranca pečeňových buniek. Pomáha neutralizovať toxíny v pečeni, stimuluje jeho činnosť a prispieva tak k detoxikácii tela. Ich konzumácia poskytuje dôležitú antioxidačnú ochranu a je spojená s redukciou kardiovaskulárnych chorôb.
Hrozno je veľmi zdravé
Okrem zavedenia hrozna do jedálnička špecialisti odporúčajú v niektorých situáciách dokonca aj liečbu hrozna a muštu. Má veľmi dôležitú úlohu pri remineralizácii tela, pri zvyšovaní odolnosti proti fyzickej a nervovej únave. Starostlivosť o hrozno musí byť založená výlučne na bielom a čiernom hrozne bez konzumácie akejkoľvek inej potravy.
Pred začatím tejto kúry sa však odporúča pripraviť telo. Dva dni predtým sa teda prijme hypotoxická strava založená iba na ovocí a zelenine, buď čerstvej, alebo vo forme menej šťavy, rozdelenej do 5 jedál denne. Ideálne trvanie hroznovej kúry je 10 dní, ktoré je možné sledovať až 3 týždne, iba prvé 4 dni každého týždňa.
Odporúča sa konzumovať 1 - 2 kg/deň a dobré žuvanie zŕn. Po ukončení liečby sa tiež postupne vracia k bežnej strave opätovným prijatím stravy založenej na ovocí a zelenine, podobnej strave prijatej pred začiatkom liečby.
Potraviny, ktoré vám znížia chuť do jedla a pomôžu vám rýchlo schudnúť! Zbavte sa nadbytočných kilogramov zdravo
Počas liečby sa konzumuje iba hrozno a mušt, rozdelený do 5 jedál denne. Príkladom takejto liečby môže byť: pohár čerstvého muštu ráno, nalačno; hrozno na raňajky a ranné občerstvenie; na poludnie - mušt a hrozno; na popoludňajšie občerstvenie - hrozno a večer čerstvý mušt a hrozno. Pre obéznych ľudí sa odporúča konzumovať iba hrozno, dvakrát týždenne a 100 ml/deň muštu z hrozna, ktoré nedosiahlo úplnú zrelosť.
Opatrne! Hroznová šťava je kontraindikovaná pre ľudí trpiacich žalúdočnými vredmi alebo cukrovkou. Každý, kto chce dodržiavať túto liečbu, by tak mal robiť iba na odporúčanie lekára a dohodnúť si s ním diétu na mieru.