Hroznová strava - čo si o tom myslíš

Fóra

Včera som dostal od kolegu 1 liter hroznového muštu. Bohužiaľ sa dá uchovať iba 3 dni, tak som hľadal recepty a našiel som ich na Chefkoch.de:

myslíš

Hroznová kúra je tajným receptom pre tých, ktorí chcú schudnúť. S hroznom, samozrejme, nie v tekutej forme ako víno!
Heslo: zjesť kilo, zhodiť kilá. Jedná sa o zdravý spôsob očisty tela. Kúra, ktorá sa dá ľahko urobiť cez víkend. Asi tri kilogramy hrozna sú dobré množstvo, ktoré sa rozloží na tri až štyri jedlá po celý deň. Poriadne sa umyte a - čo je dôležitejšie - dobre žujte! Jedzte misy! Ak zvolíte striedavo modré a zelené hrozno, nemáte pocit, že jete stále to isté.
Okrem toho si ráno a popoludní vypite šálku kávy alebo čaju a na obed zjedzte krajec chrumkavého chleba s trochou tvarohu alebo medu alebo malý zemiak. Potom ste skonzumovali takmer 1 000 kalórií (100 g hrozna = 74 kalórií), ale prijali ste aj veľa vlákniny.

Alebo: Vypite 1 3/4 litra čerstvo vylisovanej čistej hroznovej šťavy, bielej alebo modrej, bez pridania cukru, a najmenej dva litre minerálnej vody.
Váhy zvyčajne po vyliečení vykazujú o pár kíl menej.
Lekári radia: Aby táto diéta fungovala, sú minimálne tri dni. Ak si chcete uchovať hroznovú kúru dlhšie, mali by ste sa o tom rozhodne porozprávať so svojím lekárom.

To znie ako liečba nalačno a bol som prekvapený, že to odporúčajú zdravotnícki pracovníci!

> Včera som dostal od kolegu 1 liter hroznového muštu.
> Bohužiaľ sa to dá uchovať iba 3 dni, takže mám recepty
> hľadali a našli na Chefkoch.de:
>
> Hroznová kúra je tajným receptom pre tých, ktorí chcú schudnúť. S
> Čisté hrozno, samozrejme, nie v tekutej forme ako víno!
> Motto: zjesť kilo, zhodiť kilo. Takto
> Očistite telo zdravo.

Hcohofen môžete vyčistiť - ale nie telo.

> Liečte to
> Dá sa to pohodlne urobiť cez víkend. Asi tri kilá
> Hrozno je dobré množstvo, rozdelené na tri až štyri
> Stravovanie po celý deň.

Ak dve hrste hrozna defilujete ako „jedlo“, potom to bude mať za následok tri až štyri „jedlá“.

Tí, ktorí schudnú z tejto „hroznovej kúry“, neužívajú kvôli konzumácii hrozna, ale kvôli nízkokalorickej strave (1 000 kcla denne). A strava s hmotnosťou 1 000 kcal sa dá pripraviť oveľa pestrejšou, chutnejšou a vyváženejšou, ako keby ste len tri dni jedli niekoľko hroznových bobúľ.

> Lekári radia: Fungovanie tejto diéty trvá tri dni
> Minimum.

Žiadny zdravotnícky pracovník, ani v polovici cesty, by nikomu neodporúčal jesť iba jedno jedlo niekoľko dní.

> To znie ako pôst a bol som z toho prekvapený
> Lekári radia niečo také!

Ako som už povedal, tiež to nie je pravda.

Posledné komentáre

SlimJo
Pondelok 30. novembra 2020 o 15:24 hod.
Ďakujem, Steffi, to je veľmi užitočné! To je dobrá správa, čakal som oveľa viac kalórií!:) [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:27 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:25 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10.12 hod.
Ahoj SlimJo, bielkovinový chlieb je v strede s 247 kcal na 100 g. Zaradili sme ho do porovnávacieho zoznamu. LG Steffi [čítať ďalej]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:07 hod
Ahoj SlimJo, informácie sa týkajú obvyklej veľkosti porcie. LG Steffi [čítať ďalej]

Obsah stránky

Plány na cvičenie a chudnutie

Kalkulačka kalórií na chudnutie

  • Obdobie chudnutia
  • Body Mass Index - kalkulačka BMI
  • BMI pre amputácie
  • Pas do HIP - kalkulačka WHR
  • Pas do výšky - kalkulačka WHtR
  • Kalkulačka prírastku hmotnosti
  • Percento telesného tuku
  • Hodnoty P.
  • Ideálna váha
  • Normálna váha
  • Normálna hmotnosť podľa Creffa
  • Bazálny metabolizmus
  • Výcviková kalkulačka
  • kcal na kg
  • kcal do kJ
  • kJ do kcal
  • Deficit kalórií
  • Ročná kalkulačka kalórií

Chvála, kritika, priania a otázky do kalkulačky tukov

Dajte nám vedieť, či môžeme niečo vylepšiť alebo či vám niečo chýba. Ak nenájdete jedlo, môžete nám ho nahlásiť na stránke chýbajúcich potravín.